心脏不适有点心跳过缓可以采取以下几种方式治疗，首先，日常生活中要坚持锻炼，但是不用做过于剧烈的体育劳动，其次，平时在工作或者学习中要注意劳逸结合，不要过度的劳累，要按时的睡觉，不要熬夜，否则会导致身体亏损。
窦性心动过缓一般是指在平静时候的心率小于60次每分钟，会诊断为窦性心动过缓。如果是50次每分钟以上，平时也是比较喜欢运动的，是需要继续观察的，必要时完善动态心电图进行评估，检查以明确病因，必要时给予提高心率药物治疗。
窦性心动过缓本身一般不需处理，主要是针对病因进行治疗。若病人头晕等症状明显，且伴心绞痛、心功能不全或中枢神经系统功能障碍，且心率低于40次/分时，可用阿托品，麻黄素或含服异丙肾上腺素以提高心率。
心跳过缓伴有心律不齐，是平时缺乏运动或者生活作息不规律以后导致的，不排除有一些心脏缺血的可能性，要到医院专科进一步检查，平时生活作息要注意保持规律，服用活血的药物，有空也可以适当锻炼一下身体帮助改善。窦性心律失常多与窦性心动过缓同时存在。窦性心律失常包括窦性心动过速和窦性心动过缓，病窦包括窦性心动过缓、窦房阻滞、窦性停博等。
心肌缺血心跳过缓要注意控制血压血糖并且和血脂，平时要避免劳累，避免情绪的激动，也不要吃得过饱，必要的时候要去医院的内科进行复查，要在医生的指导下来进行治疗，低盐低脂肪，要保持心情的舒畅。