高血压能吃菠菜吗

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我今天在家里吃火锅,火锅里放了我最爱吃的菠菜,我想吃可是我有高血压我能吃吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
菠菜当然能吃,高血压主要吃清淡,多吃蔬菜水果,菠菜也是一种非常好的蔬菜,富含纤维。所以要进食多种的蔬菜。高血压患者而言,病情的控制不仅需要医生、医护人员的指导,更需要自己和家人的配合,药物的治疗不可忽视,知道怎么吃尤为重要。俗话病从口入,也需要患者在生活的各个方面,尤其是饮食上格外注意和留神。
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相关问答

高血压人群能吃菠菜。菠菜属于绿叶蔬菜,含有很多微量元素,具有补铁、润肠通便、防止便秘、增强机体免疫力、延缓衰老的作用,适合于高血压人群服用。高血压人群平时要注意低盐低脂饮食。

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有高血压的病人可以吃菠菜,菠菜属于是蔬菜一类的,不会影响血压,平时不要吃太油腻的肉食,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物,可能会引起血压增高,可以适量的多吃水果和蔬菜。

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菠菜当然能吃,高血压主要吃清淡,多吃蔬菜水果,菠菜也是一种非常好的蔬菜,富含纤维。所以要进食多种的蔬菜。高血压患者而言,病情的控制不仅需要医生、医护人员的指导,更需要自己和家人的配合,药物的治疗不可忽视,知道怎么吃尤为重要。俗话病从口入,也需要患者在生活的各个方面,尤其是饮食上格外注意和留神。

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高血压能吃菠菜,高血压就要多吃新鲜的蔬菜水果,可以帮助降血压。菠菜具有润肠通便保护视力,抗衰老的作用。所以说菠菜有利于身体健康的,而且菠菜能减肥,因为菠菜里面含有大量的植物粗纤维。

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高血压患者可以吃菠菜,要吃清淡,多吃蔬菜水果,菠菜也是一种非常好的蔬菜,富含纤维。所以要进食多种的蔬菜。菠菜属于绿叶蔬菜,含有维生素C、胡萝卜素、铁离子等微量元素,具有补铁、润肠通便、防止便秘、增强机体免疫力、延缓衰老的作用,适合于高血压人群服用。

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高血压患者一般是可以吃菠菜的。
可以吃菠菜、苹果等蔬菜。高血压的饮食注意事项:以低盐低脂为主,特别是盐的摄入量要严格控制。如果没有水肿,可以控制在6克左右,如果出现水肿或者肾功能问题,建议控制在2-3克左右。除了吃盐,还要控制脂肪,特别是动物内脏、肥肉、蛋黄等。除了要注意饮食之外,还要戒烟、戒酒、控制体重、按时服用降压药物等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治