高血压可以吃桃子

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我高血压,很多饮食都要注意,在饮食这方面要特别注意,高血压可以吃桃子吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压可以吃桃子,桃子对血压没有任何干涉作用,桃子对降压药也不会有影响,所以高血压患者可以吃桃子。高血压患者还可以吃别的水果,高血压对于水果不受限制,高血压只需要控制水和盐的摄入量就可以,高血压患者需要严格控制食盐的摄入量保证每天在6克以下,同时还需要控制饮水量。因为盐和水会导致水钠储留,从而进一步加重高血压。
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相关问答

桃子,可以肯定的说高血压患者可以吃。桃子营养丰富,富含多种维生素和果酸以及钙磷等矿物质,且含钾高,含钠低,对高血压患者有益则高血压患者可以食用桃子。高血压患者可以选择适宜的水果进食如梨、苹果、西瓜、香蕉、橘子、柚子、山楂、葡萄、杨桃、桃子、菠萝、柠檬、猕猴桃等。

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生活方式干预可降低人群高血压,降低心血管疾病的发病风险。水果对高血压患者健康有益,高血压患者可选择适宜的水果进食,这是因为水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等,水果富含大量的维生素和矿物质及水分,对高血压患者健康有益。高血压患者每天可食用适宜的水果100-200g,关于桃子,可以肯定的说高血压患者可以吃。

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高血压可以吃桃子,桃子对血压没有任何干涉作用,桃子对降压药也不会有影响,所以高血压患者可以吃桃子。高血压患者还可以吃别的水果,高血压对于水果不受限制,高血压只需要控制水和盐的摄入量就可以,高血压患者需要严格控制食盐的摄入量保证每天在6克以下,同时还需要控制饮水量。因为盐和水会导致水钠储留,从而进一步加重高血压。

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高血压是可以吃桃子的,桃子中富含的维生素含量比较高,对于高血压病人来说有好处的,而且平时的时候也要多吃新鲜的蔬菜和水果,对于帮助降低血压也有好处,要少吃油腻和胆固醇含量比较高的食物,坚持锻炼身体。

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桃子含糖量比较低,是可以吃的。另外其他含糖量比较低的水果还有苹果,橘子,火龙果,猕猴桃,柚子等也可以吃,不过不能多吃。注意规律药物治疗,加强运动锻炼,控制血糖。

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高血压病人可以吃核桃的。核桃是坚果类食物,还有很多的矿物质,适量进食核桃,对高血压病人是有益的。高血压病人也可以多进食一些时令的新鲜的蔬菜水果。可以适量做一些运动,再就是注意个人卫生,多多注意休息,在指导下吃药。

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