站于律动机上，两腿分开与肩同宽，或微屈膝，上身挺直，双臂前平举以保持身体平衡。每次律动机锻炼时长为15-30分钟，每日早晚各至少一次，亦可每休息两小时后再次律动，效果更好。
食管静脉曲张的治疗一般通过胃镜下治疗，即是在胃镜下行曲张静脉套扎术治疗，将曲张的食管静脉进行套扎，从而阻断曲张静脉的血流，减少曲张静脉破裂出血的风险。一般行胃镜检查，随时有可能出现破裂大出血的情况，只要发现红色征，都应该积极行曲张静脉套扎术治疗。
精索静脉曲张治疗方法包括药物治疗、手术治疗和人工辅助生殖技术。药物以活血化瘀的药物为主，可改善精索和睾丸血液循环。手术治疗包括开放手术、腹腔镜手术、精索静脉结扎术。继发性精索静脉曲张可采用转流手术治疗。
治疗静脉曲张，可以考虑穿弹力袜，也可以考虑用激光微创治疗，也可以做静脉曲张剥离术，可以选择相应的治疗方案。非手术疗法：穿绵纶弹力袜或上弹力绷带，使曲张静脉处于萎瘪状态，适当休息抬高患肢，避免久立.。
治疗左精索静脉曲张一般可以通过药物的治疗方法或者手术治疗。根据每个人左精索静脉曲张的严重程度不同，治疗的方案不一样，如果是轻微的左精索静脉曲张一般可以通过药物保守的方式来进行治疗，如果左精索静脉曲张回流受阻，局部有明显的淤血等现象，会引起局部有缓解不适的症状，使用药物治疗效果可能不太明显，需要考虑手术的方式来进行治疗。
