中年男人血压的正常值是多少

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我最近这段时间老是觉得头痛,理发以后耳根后疼,怀疑我是高血压,中年男人血压的正常值是多少?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
每个人的体质是不一样的。大多数人高压不能超过130。低压不能超过9O是正常的。生活要有规律,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒,多吃些果蔬。饮食上可以多吃点洋葱,黑木耳,香菇,冬瓜等,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食。
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每个人的体质是不一样的。大多数人高压不能超过130。低压不能超过9O是正常的。生活要有规律,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒,多吃些果蔬。饮食上可以多吃点洋葱,黑木耳,香菇,冬瓜等,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食。

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高血压是一种高血压,如果患者不使用任何一种降压药,一天内连续三次测血压,如果血压超过140mmHg,舒张压在90mmHg以上,那么就可以确诊为高血压。
如果患者出现了高血压的问题,需要及时遵医嘱使用钙离子拮抗剂、acei类的降压药、arb类的降压药、β受体阻断剂以及利尿药来治疗。有高血压的人要注意合理的生活习惯,三餐要按时,少盐,少脂肪,适量多摄入高钙质的食物。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

人体动脉血压受年龄等因素的影响,正常人收缩压为12到18.7千帕,也就是90到140毫米汞柱,舒张压为八到十二千帕,也就是60到90毫米汞柱,脉压差为4到5.3千帕也就是30到40毫米汞柱。
健康人的上肢血压是不一样的,正常人的血压是1.3-2.7千帕,也就是10-20毫米水柱,下肢血压比上肢血压高2.7-5.3千帕,20-40毫米汞柱,成年人收缩压18.7千帕等于140毫米汞柱,舒张压大于90毫米汞柱,收缩压低于10.7千帕即为60毫米汞柱。

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血压是不正常的,是偏高的,如果不同日复查三次都是这样的血压是高血压病的,需要及时治疗,高血压的正常范围是139/90-90/60的,如果血压都是这么高,可以使用活血化瘀、控制血压这些药物治疗,饮食清淡,低盐低脂,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,适当运动。

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一般来说,血压的正常值为收缩压90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg。
血压是指动脉血压或体循环血压,测血压是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段。测量时要精神放松,忌烟酒,避免喝咖啡和浓茶,在安静的环境中休息5-10分钟后再测量,以免结果出现偏差。
建议患者平时要适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

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血压高正常值设定为130/80mmHg,血压低值为90/60mmHg,脉压差为30-40mmHg。也就是说血压的高值范围90-130mmHg,血压的低值为60-80mmHg,在此范围内的血压值可保障人体器官的血液供应。而大部分年轻女性的血压值偏低在90/60mmHg左右,但是没有任何不舒服的感觉,也算正常血压。

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