脑出血的发生与高血压动脉硬化有着密切的关系，如果血压增高没有得到有效的控制，在情绪激动或者是活动的时候，血压进一步升高，很有可能会导致脑血管的破裂，引起脑出血。具体血压多少会出现脑出血，并没有明确的数值，但是脑血压升高越明显，引起脑出血的机率越高。一般如果收缩压达到200以上，引起脑出血的可能性会增加的。
血压如果达到180不及时控制很有可能会出现脑出血的出现脑出血是很难控制的严重的可能会出现生命的危险血压升高一般来说只能通过药物控制病情的扩散同时要定期的到医院测量血压饮食上要以清淡为主。
一般情况下，脑出血的恢复取决于出血量和部位，轻微的脑溢血会很快康复，而严重的脑溢血则难以痊愈，严重的可能会造成终生的后果。一般来说，脑出血后的康复，不管是采用传统的还是外科的，都要经历三个阶段，具体分析如下：
1、出血期的恢复期，可以采用抗炎、抗炎、营养脑细胞药物等药物进行治疗。
2、各种并发症的康复处理。
3、脑溢血患者出现肢体、智力、语言等方面的功能损害，要进行高压氧和功能康复训练。
一般情况下，中老年人群容易脑出血。具体分析如下：
高血压是引起脑出血最危险的原因，因为高血压是最容易发生在中老年人群的人群中。随着年纪的增长，动脉硬化的情况会越来越严重，血管的脆弱性也会增加，因为血压的不正常，会引起很大的变化，从而引起颅内的血管爆裂，从而出现大出血。所以对于中老年患者，即便以前没有过明显的高血压史，也要时刻注意观察和掌握血压的动态，做到及时的诊断和处理，避免出现其它并发症。
一般来说，以下人群容易脑出血:
脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血。高血压、糖尿病患者，工作压力大、情绪波动大、休息不足的患者，长时间过度饮酒、高盐饮食的患者等都是脑出血的高发人群。日常生活中，脑出血患者要遵医嘱定期复查；要注意饮食，选择多种食物，保证营养均衡，每天足量摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配。
收缩压大于180就有引起脑出血的风险，具体因人而异，还要看血管的弹性。高血压平时的护理很重要，规律生活，戒研究，低盐低脂饮食，保证睡眠，放松心情，芹菜和洋葱有降压作用。