长期失眠对身体的危害

长期的失眠容易导致高血压的发生，长期失眠的人体内的血压会偏高，会导致高血压病的发生。长期失眠会导致人体内的胆固醇的含量增高，人体内过高的胆固醇是心脏病的罪魁祸首，会导致各种心血管疾病。长期失眠的人大脑神经系统得不到充分的休息。

长期失眠可以通过药物治疗和非药物治疗来改善。
非药物治疗包括睡眠卫生教育、心理治疗和行为治疗。患者需要了解睡眠卫生，如睡前不饮酒、不喝茶，避免过度活动，不暴饮暴食，避免白天午睡和午睡。药物主要包括安神补脑的药物。主要作用有生精补髓，失眠多虑，益气补血，养血，安神补脑，用于肾脏气血不足、气血双亏等引起的症状。

人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的，人的睡眠直接关系到人的生存质量和生活质量。长期患睡眠障碍，将导致人体生理机能紊乱。失眠会导致记忆力下降，心情抑郁，精神恍惚，长时间失眠会影响神经系统导致心血管疾病的发生，还会诱发其他身体疾病。

花生叶是有改善神经衰弱，夜不能寐，失眠多梦，易于惊醒，头胀痛，心悸健忘，食少等症状。有没有作用，用花生叶泡茶喝就知道，花生叶也比较容易弄，喝了也不会有什么其他的副作用。

长期的失眠容易导致高血压的发生，长期失眠的人体内的血压会偏高，会导致高血压病的发生。长期失眠会导致人体内的胆固醇的含量增高，人体内过高的胆固醇是心脏病的罪魁祸首，也会导致各种心血管疾病。长期失眠的人大脑神经系统得不到充分的休息。

具体检查项目包括以下几点：
第一、血常规。首先要做详细的血常规检查，以便排除血液系统疾病的可能。
第二、尿常规。是排除泌尿系统疾病的常规筛查方法。
第三、血液生化检查。主要检查电解质、血糖、血脂、肝肾功能等。
第四、CT检查。检查大脑及其他器官。
第五、脑电图。关注失眠的异常脑电活动。
第六、多导睡眠图。可以评估患者的睡眠结构。