鸡蛋黄性温,有养血、滋阴、益智等功效。菠萝能开胃顺气、解油腻、帮助消化,含有生物甙和菠萝蛋白酶,它们不仅能使血栓消退,还可及早抑制血栓形成。全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素;糙米能治疗贫血、便秘、净化血液、因而有强化体质的作用。
患者可以适量的吃鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素等。菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助。柠檬可提高人的认知能力。香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。
核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可排除血管中的杂质,提高患者的大脑功能。日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物,便可以使机体获得足量的矿物质。
患者可以适量的吃鸡蛋、菠萝、柠檬、全麦制品和糙米等。鸡蛋中所含的蛋白质富含卵磷脂、钙、磷、铁以及维生素等。菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助。
猪脑:猪脑里面含有大量的脑磷脂,具有辅助修复脑功能的作用。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可排除血管中的杂质,提高患者的大脑功能。
预防共济失调的饮食:适量的吃鸡蛋,鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,鸡蛋黄性温,有养血、滋阴、益智等功效。菠萝能开胃顺气、解油腻、帮助消化。含有生物甙和菠萝蛋白酶,它们不仅能使血栓消退,还可及早抑制血栓形成。