肾病可以吃红豆，红豆是一种粗粮，可以提供人体必须的维生素、微量元素、纤维素等。对于正常人来说，应该多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，这些食物容易被人体消化吸收，补充人体必须的营养素。
可以适当的吃凉粉，IGA肾病也需要注意饮食的，主要是低盐，低蛋白、低脂肪饮食。需多吃新鲜蔬菜水果，禁食辛辣、刺激、腌制食物、忌烟酒。在日常习惯上应注意多休息、避免熬夜劳累。
饮食要吃得清淡一些忌食用酒及辛辣性食物少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物。2、忌食豆类及其制品。3、有水肿、高血压、心力衰竭者应进食少盐或无盐饮食。4、肾功能不全、尿毒症人群更要注特别意：禁食豆类及其制品少食坚果及腌制食品。
考虑到肾病病人可以吃洋葱，但洋葱是辛辣的食物，所以不建议多吃，在吃前在沸水中热烫，通常要注意低盐、低脂肪和高质量的蛋白质，饮食时，少吃脂肪，少放油在炒菜中，同时多吃新鲜蔬菜和水果来锻炼身体，按时吃药，并定期复习。
肾病比较轻，没有肌酐升高、没有大量尿蛋白、没有高钾血症，可以正常吃蚕豆。是烹饪的时候是水煮蚕豆，并且别放太多盐。因为肾病需要低盐、低脂饮食，进食过多食盐和油脂对肾脏健康不利。