应该进行合理的调整，要注意休息，保持充足的睡眠，可以有效的提高人体的免疫力，肾不好的患者应该定期到医院进行身体检查，通过使用B超的方法来检查，根据病人的实际病症选择不同的治疗方法，平时应该多注意休息，预防其他并发症的产生。
通常情况下，女人肾不好可以通过药物、饮食来调理。具体分析如下：
如果女人肾不好，可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸来调理，用中药调理效果也非常好，常用的中草药如山药，莲子肉，补骨脂，菟丝子，桑椹，枸杞，紫河车等药物。还可以吃养肾的食物来调理身体，例如黑枣、黑米、黑荞麦、黑豆、黑芝麻、木耳等。避免过度劳累，不做剧烈运动，尽可能的避免熬夜，保持充足的睡眠。
肾虚会出现自己腰疼腰酸，耳鸣明显的，现在出现了脚心痛，先要检查一下有没有炎症，因为长时间的站立就会导致这个问题，要是有炎症也会出现，现在可以有点膏药敷，注意有点止痛的药物调理一段时间，白带多，就要去医院检查一下看看有没有宫颈炎的问题。
女性肾功能不好，会出现排尿有泡泡，眼睑或双下肢水肿，严重时会伴随恶心、呕吐等症状。除此之外，会有眼睛的症状，如黑眼圈等，会有情绪不佳的症状，如喜怒无常，爱发脾气，会有掉头发过多的症状，掉头发之前，头发比较干枯，有分叉，头皮也会有些痒等现象。
女性如果出现肾病一般会表现出小便有泡沫、饮食胃口不好、平时无缘故感到恶心呕吐、出现尿路感染问题、腰酸腰疼和头晕耳鸣等症状，腰疼和肾病有着非常大的关系，经常运动，不要久坐不动或者久站，如果平时感到不适要立即到医院就医。
肾脏不好的发生可能是由多种因素引起的。平时注意休息。可以吃黑芝麻、黑木耳等黑色食物，根据症状调节肾功能。如果有必要，可以定期去医院做进一步的检查和诊断。如果看看考试结果，可以慢慢提高。