脾虚肾虚湿气重该怎样调理

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我脾虚肾虚湿气重，体重肥胖，现在中药调理，医生说我湿气重影响到肾阳虚，脾虚肾虚湿气重肥胖该怎样调理?

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张聪 副主任医师 中日友好医院内科三级甲等

擅长：各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管...

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脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。平时也可多食马铃薯，红枣，红薯，粳米，牛肚，猪肚等益脾益胃的食物，湿气重可吃点热汤面，让身体适度出汗，可以带走体内的暑湿之邪。

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Q: 脾虚肾虚湿气重该怎样调理

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擅长：各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗，以及血液透析患者并发症的防治。

Q: 脾虚湿气重导致肾虚该怎么调理

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脾虚湿气重导致肾虚在治疗上主要是以温补肾阳，健脾利湿为主。可以选用中成药来调理。平时也应该注意调节日常生活起居，不要熬夜，不要吃一些寒凉生冷硬的食物，饮食要以清淡为主。

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Q: 脾虚肾虚湿气重吃什么比较好

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吃点中成药人参调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾。多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血。注意休息，别劳累，别熬夜。可以喝点红豆薏米粥，除湿气的效果还不错。

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Q: 女人脾虚肾虚湿气重吃什么

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女人脾虚肾虚湿气重应该多吃些鱼，虾，韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸和锌，动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择，对肾虚脾虚来说，冬季应该多食用一些偏温热性补肾壮阳的食物，比如羊肉，鸡肉，黑木耳，黑芝麻，核桃等。生活中注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒以及与酒精有关的刺激性饮料，注意保证充足的睡眠，不熬夜。

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Q: 脾虚肾虚湿气重怎么调理

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脾虚肾虚湿气重的调理主要是健脾利湿，补肾。
在中医领域，肾为先天之本，脾为后天之本，当出现消化功能的减弱、运化能力的下降的症状就代表脾虚，需要健脾；而肾虚主要表现在肾阳气不足以及阴精不足。当出现脾肾都虚弱的情况，首先要改善饮食，比如吃容易消化的以及具有高能量的食物。然后要保持运动，各样的运动都可以。
建议：脾虚肾虚的患者每天可以进行45分钟以上的有氧运动，而且性生活一定要有所节制。

李辉主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病，强调治疗疾病与保护功能并重，以最小的创伤获得最佳治疗效果。

Q: 脾虚肾虚，湿气重，肥胖，该怎样调理呢？能调理过来不，怎样...

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问题分析：脾肾虚弱以后多会影响运化水湿的功能，而且再加上膀胱气化失常，这样多可以出现体内水湿聚集产生湿气。
意见建议：治疗当健脾补肾，可以服用些脾肾两助丸，效果不错，最好配合针灸减肥，效果更不错。

孙健副主任医师中医科威海市中医院已帮助用户：0

擅长：普外科常见病及多发病的诊治。

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