高血压患者如果便秘怎么办

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高血压患者如果便秘怎么办
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
高血压伴随便秘的人平时要多吃一些润肠通便的食物,多做一些锻炼。
高血压病人最怕的就是便秘,因为一旦便秘,往往会导致血压升高,导致大脑梗塞。因此,患有高血压的人要注重日常的生活,要严格的控制自己的饮食,避免出现严重的便秘现象。为了防止便秘,可以在早晨起床后空腹饮用一杯温水或清淡的生理盐水,并注意规律的排便,多做运动,多食用粗纤维的食物,多食用绿色的蔬菜,避免出现便秘的情况。
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高血压伴随便秘的人平时要多吃一些润肠通便的食物,多做一些锻炼。
高血压病人最怕的就是便秘,因为一旦便秘,往往会导致血压升高,导致大脑梗塞。因此,患有高血压的人要注重日常的生活,要严格的控制自己的饮食,避免出现严重的便秘现象。为了防止便秘,可以在早晨起床后空腹饮用一杯温水或清淡的生理盐水,并注意规律的排便,多做运动,多食用粗纤维的食物,多食用绿色的蔬菜,避免出现便秘的情况。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者便秘时可以多吃香蕉。
香蕉含有丰富的钾,对高血压患者有一定的好处。高血压患者便秘一定要引起重视,积极治疗,因为便秘会导致血压波动过大,引起一些危险事件。必要时还可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗,通常可以促进肠道蠕动,缓解便秘的症状。平时还需注意多饮水,避免大便过于干燥,影响病情恢复。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者出现便秘的时候,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如芹菜、香蕉、韭菜、火龙果、猕猴桃、苹果等,具有通肠润便的功效。如果出现便秘的情况比较严重,可以在医生的指导下服用泻药,也可以服用开塞露。
高血压的人应该多吃一些富含维生素和纤维素的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、奶油、奶酪等。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

从现在的状态来看,有高血压的问题,可能与长期服用相关的降血压药物有关,因为这些药物有可能是引起便秘的问题。因此,平时要多增加些高纤维食物的摄取量。适当增加运动,但一定要适度,可以根据需要适时地更换降血压药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:您好,引起便秘的原因主要是饮食结构不合理、活动量小、精神压力大、喝水少等。高血压多是遗传因素、肥胖、饮食含盐量过高、环境影响等导致的。
意见建议:高血压一定要保持大便通畅,以防止在大便用力的时候引起脑出血,如果您平时血压没有高于150/100mmHg,可以先通过改善生活方式调整,首先饮食以粗粮为主,多吃蔬菜和水果,不要吃高脂肪、高热量的食物,每天吃食物要低盐,盐控制在6克以下,如果觉得食物淡,可以用醋或者酱油调味,如果体重超重要逐渐控制、减肥,每天可以在饭后散步30分钟,要保持开朗、乐观的心情,不要熬夜,有助于血压稳定,可以每天早晨将凉白开水中加入一两勺蜂蜜空腹喝下,能够润肠通便,一定不要将蜂蜜直接加入开水中,因为过热的水会破坏蜂蜜的营养成分,平时不要久坐,运动可以维持胃肠功能预防便秘。平时注意监测血压,如果有头痛、头晕等情况发生,要立即就地休息,由家人陪伴到医院就诊,如果经过非药物治疗,血压不能控制过6个月以后就要服降压药控制血压。

陈彬鑫主治医师外科杭州市第一人民医院已帮助用户:28515
擅长:静脉曲张,下肢静脉曲张,血管炎,下肢动脉硬化闭塞症,静脉血栓形成,阑尾炎,疝气,肠梗阻,胃溃疡性穿孔,甲状腺肿瘤

指导意见:建议多喝水,避免受凉,多吃蔬菜水果,多活动,忌吃上火食品,可以服用便秘舒治疗

张可娜护士妇产科巩义市第一人民医院已帮助用户:163698
擅长:妇产科