血压情况要不同天不同时的连续测量几次才能确定是否存在超标的情况。
当患者姿势突然间检测一次血压出现149mmHg，高于正常值的情况，还不能直接确诊为高血压。
因为血压受多种因素的影响，如突然情绪激动、刚运动完都可能导致血压偏高的情况。要多几天时间观察血压的变化，如果连续鸡翅检测情况都是超过正常值，那可以判断为高血压的情况，患者日常避免高盐高脂的食物，宜清淡饮食为主，避免情绪波动多大。遵医嘱使用一些抗压药物，合理控制血压。
通常情况下，149mmHg的血压可以通过药物、该病生活方式等何降到正常。
一级高血压是收缩压149mmHg，如果没有明显的不适，可以进行生活习惯的调节，让血压恢复到正常水平。首先要做到低盐饮食，每天摄入食盐少于6克，多食用新鲜的蔬果，严格戒烟、戒酒，避免喝咖啡、浓茶等刺激饮料。每天要有充足的睡眠，不要熬夜，每天的睡眠量要保持在7-8小时。另外，锻炼是降低血压的最佳方式，适当的锻炼身体，可以降低血压。
通常来说，如果收缩压149mmHg是一种不正常的现象，属于轻度高血压。
如果病人首次出现血压增高，应做三次非同一天的血压测定，以确定是否有高血压。如果最后确诊为高血压，需要进一步了解高血压的种类，以便制定治疗和改善方案，尽量把血压控制在130mmHg以内。同时建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，收缩压149mmHg为1型，舒张压为149mmHg为3型。具体分析如下：
高血压主要有两种，一种是原发性和继发性。遗传、饮食、肥胖、精神心理、环境社会因素、神经体液因素等都是导致原发性高血压的主要因素。继发性高血压的病因包括原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾实质病变、主动脉缩窄、肾动脉的狭窄等。因此，如果血压上升，需要做相应的检测，看看是原发性的，还是继发的。
149属于一级高血压，属于初级高血压，可以先让病人进行一般的治疗，暂时不用药物。包括饮食方面，低盐低脂饮食，多吃维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，少吃油腻食物，适当吃优质蛋白。
血压149/90mmHg建议先改善生活方式来调理血压，如果不能将血压控制，才建议吃降压药，具体分析如下：
血压149/90mmHg是1级高血压，不伴有其它风险因素，属于低危。这种情况下，可以通过改变生活方式来调节血压，暂时不要吃降压药，观察1-3个月。如果不能将血压控制在140/90mmHg以下，说明改变生活方式作用不大，可以适当的使用降压药来控制血压。