对于高血压病人来说,选择哪种药来泡脚,要看病情的不同。
如果是易寒内盛的高血压,可以选择用艾叶来泡脚。如果是肝阳上亢的高血压,可以选择用菊花泡脚。如果是因为气滞血瘀引起的,可以选择用红花泡脚。但是要在泡脚的时候不要太久,也不要太高,以免微细血管膨胀,导致心脏和大脑的血液供应不足。另外,高血压患者还应避免长时间泡脚,容易导致静脉曲张,从而不利于局部血液流通。
用热水泡脚或是让足底保暖可以疏通血脉经络是种不错的保健和养生办法。因为寒冷的时候血管收缩就容易引发高血压,而温暖环境下血管扩张血压就会平稳,因此用热水泡脚对高血压有一定好处。
血压高能泡脚,泡脚可以促进血液循环,提高新陈代谢。在泡脚时,可以放一些温经活血化瘀的中药。在泡脚时要注意温度不要过高,最好不要超过四十度,时间不要过长,控制在半小时以内。
一般情况下,冠心病血压高能泡脚。具体分析如下:
通常来讲,泡脚后可以促进脚部腿部血循环,对冠心病血压高无不良影响。冠心病血压高的临床表现通常为心慌气短、头晕目眩等不适症状。与血循环关系不大,甚至患者可以通过泡脚、洗热水澡、按摩身体等方式促进身体血液循环,改善该疾病所引起的心慌气短、头晕目眩等不适症状。
孕期血压高可以通过以下方式进行控制。
孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况,需要孕妇定期前往医院进行检查,避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息,最好采取左侧卧位的姿势进行休息,每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯,不要食用含有脂肪量较高的食物,可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。
一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点,这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言,血压就逐渐下降,尤其是在凌晨阶段,是一天当中血压最低的时候。