冠心病患者在饮食方面要注意什么

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冠心病患者在饮食方面要注意什么
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
在日常的饮食上要注意以下几个问题:
1、控制总卡路里:保持身体健康。日常膳食中糖的摄入量要控制在60%-70%之间,多吃一些粗粮,以提高复合糖和纤维素的含量,同时要减少单糖和双糖。
2、限制脂肪摄入:脂肪的摄入量要控制在30%以内,多吃一些蔬菜和鱼肉。
3、蛋白质含量适当:蛋白质是保持心脏健康所必须的营养素,但蛋白质过量会影响心血管疾病,所以蛋白质很难吸收,也会加重心脏的负担。
4、饮食宜以低盐为宜:特别是有高血压的病人,食盐的摄入量不超过5克。
5、多吃能补充维生素和纤维素的食物:比如洋葱、大蒜、木耳、海带等。
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在日常的饮食上要注意以下几个问题:
1、控制总卡路里:保持身体健康。日常膳食中糖的摄入量要控制在60%-70%之间,多吃一些粗粮,以提高复合糖和纤维素的含量,同时要减少单糖和双糖。
2、限制脂肪摄入:脂肪的摄入量要控制在30%以内,多吃一些蔬菜和鱼肉。
3、蛋白质含量适当:蛋白质是保持心脏健康所必须的营养素,但蛋白质过量会影响心血管疾病,所以蛋白质很难吸收,也会加重心脏的负担。
4、饮食宜以低盐为宜:特别是有高血压的病人,食盐的摄入量不超过5克。
5、多吃能补充维生素和纤维素的食物:比如洋葱、大蒜、木耳、海带等。

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一般来说,冠心病患者的饮食需要注意以下事项:
冠心病的全名是冠状动脉粥样硬化性心脏病,与冠心病相关的风险因子有很多,其中血脂异常和血糖异常是冠心病的重要原因。患者应该低脂低糖饮食,适当的摄入维生素和蛋白质,多吃蔬菜、水果,少吃牛肉、羊肉、猪肉等,把饮食调整好,对冠心病的防治和防治都是有益的。
患者平时多休息,不要劳累,应该适当运动,比如慢跑、游泳等。

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老年冠心病患者在治疗过程中,需要注意以下事项:
老年冠心病患者起床后需要轻微活动后,慢慢站起,如果起来的时候忽然站起来的力度太大,会使冠心病患者出现头晕目眩等状况,造成生命危险。2、老年冠心病患者需要有足够的睡眠,降低了病人冠心病复发的风险。3、当老年冠心病患者洗干净衣服后,不可以用太冷或者太热的水来,可使病人的血管在刺激下产生收缩症状而诱发心绞痛。

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冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下,冠状动脉粥样硬化性心脏病要注意日常护理、按时服药等方面,具体内容如下:
1.日常护理:如果患者患有冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者应注意日常护理,要注意保持良好的生活习惯,可以适当做一些运动,要避免食用辛辣刺激性食物,尽量清淡饮食。
2.按时服药:冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应遵医嘱定时服用药物,在用药期间,患者要注意监测血压、心跳,要随身准备好硝酸甘油。

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对于患有冠心病的病人,不仅要注意合理用药,还要注意合理的膳食。冠心病病人要注意低盐低脂饮食。由于患有冠心病的人,如果频繁食用高脂肪的食品,特别是含有大量的动物油脂,会造成冠状动脉粥样硬化,进而诱发冠心病。因此,患有冠状动脉疾病的人要尽量少食用油腻的肉类、油炸、鸡蛋、没有鳞片的鱼等,因为其们含有大量的油脂。此外,患有冠心病的人也要注意饮食,每日的盐不能少于6g。另外,在患有冠心病的时候要多食用燕麦,玉米,高粱等食物,多摄入新鲜的蔬菜和水果,以丰富的维生素和膳食纤维。此外,患有冠状动脉粥样硬化的病人要严格戒烟。

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冠心病要注意低脂饮食。
避免食用高脂食物,因为高脂食物会导致血脂增高,从而导致冠心病。还有就是高糖的食物,如果长时间高糖食物会变成脂肪,会导致动脉粥样硬化。其次要避免食用辛辣刺激性食物,如酒、辣椒等刺激性食物,会引起交感神经亢进,引起外周血管收缩,导致血压上升,同时也会刺激交感神经兴奋,从而导致动脉粥样硬化,血液粘稠度增高。

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