喝姜汤，用生姜15-20克，煎煮姜茶水，趁热喝，可驱寒发汗、解表止痛。淋了雨后，头部受到寒湿的侵袭，就会引起头痛，饮姜汤使身体微微发汗，就能将寒湿祛除体外，病情严重要到医院检查。
淋雨以后出现头痛，多数是因为病毒感染后，毒素吸收入血刺激脑膜所引起的。患者多数伴有乏力，发热等病毒感染性症状。出现此类问题，应该注意保暖，多饮水，注意休息。同时可用针灸按摩和内服中药等方法来进行治疗。
一般情况下，下雨骨头痛可以通过局部保暖、加强锻炼等方式进行治疗，具体内容如下：
1.局部保暖：如果患者在下雨时感觉骨头痛，患者应注意持局部干燥以及温度，要避免使患处受凉受潮，此外，患者可以对疼痛处进行局部热敷，以缓解不适症状。
2.加强锻炼：如果患者出现了下雨骨头痛的症状，患者可以适当地加强锻炼，从而促进局部血液循环，以增加局部热量并缓解疼痛。
头痛的解决方法要根据头痛的原因来决定。如果是常见的功能性头痛，比如偏头痛，多以临时止痛对症处理，长期慢性中成药调节两种方案为主。如果是其他器质性疾病，则根据不同的病因选择不同的方法。
若只有头痛无其他症状如高血压、发热、偏瘫、昏迷可试服一片止痛药；若头痛合并其他症状如偏瘫、血压高、昏迷千万不能吃止痛药需赶紧就医因为这意味着是脑内有问题引起头痛。反复出现头痛需及时就医。