首先颈椎病会引起头晕，感冒，贫血，神经衰弱，鼻炎都会引起头痛，不要长期低头，以免压迫颈椎，枕头应该高低适宜，不宜太硬，不宜太高，可以做一些抬头向上的运动，缓解颈椎的压力，也可以热敷鼻子，按摩鼻翼两侧，热水袋敷一敷脖子，平时要多注意保暖，不要受凉，也可以注意一下局部的理疗以及推拿，可以改善血液循环。
晚上头晕要考虑是心脑的问题，比如睡眠不好引起精神萎靡，头晕目眩，心悸胸闷等这些问题。营养不良，饮食上的不平衡一样会引起这些症状。可以选择到医院去做相关的检查，包括心脏、血压的问题。
孕期头晕的常见原因有低血压，低血糖，仰卧综合征和生理性贫血。
在饮食方面，要多吃鱼，肉，蛋，奶，红糖大枣汤等食物。孕期头晕可能与紧张，睡眠不好有关。白天适当的参加些户外运动，保持愉快的心情，延缓紧张的情绪。孕妇头昏症状还可因妊娠需循环系统扩张而引起血容量或脑供血不足。应注意加强休息，切忌突然改变姿势。
小儿起床头晕可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的，建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
1.生理性因素：儿童在晚上更容易激动，睡得晚，并且持续很久，都有可能造成缺乏睡眠。如果没有足够的睡眠，就会导致头晕。一般情况下，休息一段时间就会减轻。
2.病理性因素：感冒、贫血等因素都可能会导致小儿起床头晕，可能还伴有咳嗽、头痛、乏力、面色苍白、消瘦等症状，建议及时就医治疗。
血压正常发生头晕，说明头晕不是血压过低或过高引起的。头晕可能是脑血管供血不足，椎基底动脉供血不足，脑梗死。如头晕发作天旋地转，不敢活动，可能需要到耳鼻喉科做前庭检查，排除耳石症。