晚上头晕要考虑是心脑的问题，比如睡眠不好引起精神萎靡，头晕目眩，心悸胸闷等这些问题。营养不良，饮食上的不平衡一样会引起这些症状。可以选择到医院去做相关的检查，包括心脏、血压的问题。
女孩头晕可能是贫血、不良习惯、压力过大等原因导致的。
1.贫血：造血细胞、骨髓造血微环境和造血原料的异常影响红细胞生成,可形成红细胞生成减少性贫血。如果女孩贫血可能会出现头晕的情况。
2.不良习惯：如果长时间玩手机、电脑，经常坐或躺下，运动量太少，可能会导致头晕，建议女孩注意自己的生活习惯。
3.压力过大：如果女孩最近压力过大也可能导致头晕，建议到医院检查，确诊后再治疗。
老年人头晕，又称经常头晕，这种情况通常与精神心理因素、过度劳累有关，也有可能是病理性原因，如脑部疾病、营养不良、梅尼埃病等。
一、生理方面的原因：
1、精神心理因素：压力过大、精神高度紧张、压力过大、焦虑、抑郁等都有可能导致头晕的症状，需要适当的心理疏导；
2、劳累过度：长期过度劳累、睡眠不足等都会导致头晕。要注意休息，规律作息，保证充足的睡眠。
二、发病原因：
1、脑部疾病：脑神经衰弱、神经性痉挛、脑供血不足、脑部肿瘤、脑干或小脑梗死、出血、血压过高或过低都会导致头晕；
2、营养不良：营养不良导致贫血、低血糖等，还会导致经常性的眩晕；
3、梅尼埃病：主要是由于耳部功能障碍引起的平衡功能下降，导致经常头晕。
此外，经常头晕还会导致甲状腺功能减退、心功能不全、肝肾功能衰竭等。常见的头晕症状有青光眼、鼻窦炎、屈光不正等。
一般情况下，头晕很久了可能是以下原因导致的：
头晕很久了，主要是因为血压升高、降低，或是因为颈椎病、脑动硬化症、脑梗死、高血脂、高血糖、贫血等疾病导致的。患者需要去正规的神经内科进行综合的检测，通过对血压、尿常规、肝肾功能、血脂、血糖等情况的检查，明确病因后再对症治疗。患者平时应该注意休息，不要过度劳累。
孕期头晕的常见原因有低血压，低血糖，仰卧综合征和生理性贫血。
在饮食方面，要多吃鱼，肉，蛋，奶，红糖大枣汤等食物。孕期头晕可能与紧张，睡眠不好有关。白天适当的参加些户外运动，保持愉快的心情，延缓紧张的情绪。孕妇头昏症状还可因妊娠需循环系统扩张而引起血容量或脑供血不足。应注意加强休息，切忌突然改变姿势。
小儿起床头晕可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的，建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
1.生理性因素：儿童在晚上更容易激动，睡得晚，并且持续很久，都有可能造成缺乏睡眠。如果没有足够的睡眠，就会导致头晕。一般情况下，休息一段时间就会减轻。
2.病理性因素：感冒、贫血等因素都可能会导致小儿起床头晕，可能还伴有咳嗽、头痛、乏力、面色苍白、消瘦等症状，建议及时就医治疗。