防止感冒，高烧，疲劳，饥饿，暴饮暴食，不要疲劳过度，要有充足的睡眠。饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。不喝带气的饮料。
还是以卧床休息为主，所以可以考虑少吃多餐，尽量选择优质低蛋白饮食，如鸡肉、鱼、牛肉等，少食用植物蛋白，如豆、粗粮，不食用油炸食物，限制高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入，适当增加蔬菜，可以预防出现便秘等。
限制钾的摄入量：癫痫患者钾的摄入量，每天不应超过3克，以防出现电解质代谢紊乱（高钾血症）应食用含钾盐低的食物，比如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
癫痫病人在饮食方面应注意：避免酗酒、吸烟，禁止摄入兴奋性食物，如咖啡、浓茶，以及辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末；避免进食大补食物；避免暴饮暴食，应采取低盐饮食，适量补充微量元素；养成良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，长时间看视频、视觉动画、恐惧性电影。通过合理的饮食、休息，对癫痫的控制有一定的帮助。
注意饮食要有规律，不要过饥过饱茶、咖啡、可乐等中枢兴奋性饮料，容易诱发癫痫发作，应尽量避免适当减少辛辣刺激性食物的摄入，避免吸烟饮酒，有些研究表明在某些罕见病例中缺乏维生素B6和维生素D可促使癫痫发作。
注意少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃，一些刺激性的食物癫痫患者应注意如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等癫痫患者都不可以吃。