可以通过按摩快速缓解手麻症状。按摩内关穴。手掌心向上,腕横纹正中后二寸约三横指的距离。刚好在正中神经上,治腕管隧道综合症,是手指麻、手酸痛的良穴。按摩手三里。手肘弯屈,肘尖端往手腕方向三寸四横指距离,肌肉鼓起来的地方,按到穴位有酸胀的感觉。治疗肩颈引起上肢麻到手指的症状,按压手三里后,一直揉按到手腕处。
可以把头后仰,充分的放松颈部,或者配合按摩治疗,可以起到缓解手麻的现象。如果末梢神经炎引起的应该及时的进行神经科的检查与治疗,合理的使用营养神经的药物,而中成类缓解手麻的药物也会受到比较好的效果。
可以做一些运动,准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。左顾右盼:头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。前后点头:头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。
颈椎引起手麻通常做一些颈椎的保守治疗,再配一些颈椎的牵引、针灸、按摩等一些小妙招。颈椎病导致的手麻木,主要是因为颈椎管狭窄,颈腰椎间盘突出,压迫神经。颈椎病导致的手麻,不能依靠小技巧,也不能依靠偏方。
首先要到医院做个核磁共振检查,找出手麻的原因。保守治疗的时候要多吃点东西,多休息,平时要注意保暖。可以服用甲钴胺片进行颈部的保护,最好是到正规的医院,不要盲目相信一些小妙招。
要先排除颈椎压迫引起来上肢麻木,还要排除是周围神经病变,例如腕管综合症会引起视神经等的压迫,出现相应的症状,可以根据麻木的区域进行神经定位,根据检查结果进一步治疗。没有什么妙招,还是需要规范治疗。
颈椎病患者通过小针刀治疗的方法,可以起到缓解神经压迫,以及缓解关节肢体麻木疼痛的作用。另外患者也可以配合药物同步治疗,效果会更好,治疗期间注意改善不健康的生活习惯以及不好的工作习惯,不能长期伏案,不要经常干体力活,坚持进行适当的颈椎锻炼,或者是经常对颈椎部位进行按摩,起到促进气血流通的效果,这样也能使颈椎病更快恢复。