睡眠型癫痫在食物方面一般不必忌口，只是要有所选择，如蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些；油腻、生冷和刺激性强的食物，要尽量少食或禁食。睡眠型癫痫饮食要注意合理膳食，补充足够的营养，切不可偏食、挑食，应该要少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料。
癫痫病人睡觉时应该，保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作；癫痫病人在睡觉前要记得关窗，尽量不能开电扇、开空调，由于人在睡眠之中，气血流畅迟缓，体温下降；癫痫病人睡觉时要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癫痫病人大发作是在夜间发作的。
睡眠型癫痫在饮食中要注意合理膳食，补充足够营养，多食蔬菜水果，鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
睡眠型癫痫病人要注意合理饮食，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。应该少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料，这样效果会更好。全面均衡营养，合理饮食是睡眠性癫痫饮食要求。
睡眠型癫痫常表现为在睡眠中突然全身抽搐、呼之不应、口吐白沫、双眼上翻等，少数情况出现攻击行为，醒后如常，病人常常不自知，夜间睡眠中突然出现很大的行为异常，伴发精神不振或行为异常等。
癫痫睡觉时应该，保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。癫痫在睡觉前要记得关窗，尽量不能开电扇、开空调，由于人在睡眠之中，气血流畅迟缓，体温下降，人体会在外表构成一种氧气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，激发身体的一些疾病。