饭后血糖指数7.7mmol/L是糖尿病吗

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饭后血糖指数7.7mmol/L是糖尿病吗
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
餐后血糖主要是由餐后2小时进行的。饭后2小时血糖7.7mmol/L属于正常情况。
正常情况下,空腹血糖低于6.1mmol/L,餐后2个小时的血糖低于7.8mmol/L。如果饭后2小时血糖超过1要表现是疼痛,脊椎变形,易碎。常见的症状是全身骨头的疼痛,在有负载的情况下会加重,还会出现腰痛、背痛、驼背、脊柱畸形等症状。在日常生活中容易发生脆性骨折。补充维生素D和钙剂是治疗的基础。常用的药物有:双磷酸盐、降钙素、维生素等。
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餐后血糖主要是由餐后2小时进行的。饭后2小时血糖7.7mmol/L属于正常情况。
正常情况下,空腹血糖低于6.1mmol/L,餐后2个小时的血糖低于7.8mmol/L。如果饭后2小时血糖超过1要表现是疼痛,脊椎变形,易碎。常见的症状是全身骨头的疼痛,在有负载的情况下会加重,还会出现腰痛、背痛、驼背、脊柱畸形等症状。在日常生活中容易发生脆性骨折。补充维生素D和钙剂是治疗的基础。常用的药物有:双磷酸盐、降钙素、维生素等。

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饭后9.3mmol/L是属于糖尿病。
餐后血糖>7.8mmol/L就属于高血糖。如果患者的餐后血糖是9.3mmol/L,建议患者进行口服葡萄糖耐量试验检查,来确定自己的糖代谢状态。
如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L,而糖负荷以后两小时的血糖在7.8mmol/L以下,称之为空腹血糖受损。如果患者的空腹血糖在7mmol/L以下,糖负荷以后两小时的血糖在7.8-11.1mmol/L,又称之为糖耐量异常。如果患者的空腹血糖≥7mmol/L,糖负荷以后两小时的血糖≥11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病。

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糖尿病饭后运动一个小时最好。
而且值得注意的是,糖尿病患者最好饭后一小时运动。对于糖尿病患者来说,选择饭后运动的时间非常重要。如果糖尿病患者在饭后一小时内运动,不仅不能起到降血糖的作用,反而不利于身体健康。因为进食后1小时内,食物在体内被消化吸收。如果运动,会对消化功能产生很大影响,导致消化不良、胀气,甚至腹痛。糖尿病患者饭后一小时运动,不仅能强身健体,还能显著降低饭后血糖。

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妊娠后期糖尿病的数值一般应在空腹血糖5.3以下,餐后血糖6.7以下,至少7.6以下正常。
妊娠期糖尿病患者血糖控制范围空腹宜为3.9-5.3mmol/L。餐后目前建议6.7-7.6mmol/L,使用胰岛素孕妇建议缓解一些。这是因为不易引起孕妇妊娠期低血糖,低血糖也会影响胎儿。血糖控制不好,高代谢容易严重影响孕妇产程,可能发生巨大儿,所以血糖必须控制在较正常范围内,避免有风险。

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糖尿病餐后血糖9.3是不正常的。
如果糖尿病患者年纪比较轻没有明显的并发症,餐后2h血糖在9.3mmol/L属于不正常状态。一般情况下此部分患者应该将餐后2h血糖控制在8.5mmol/L以内空腹血糖控制在7.5mmol/L内糖化血红蛋白控制在6.3%左右。糖尿病患者血糖控制得越好,越不容易出现并发症;

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糖尿病患者餐后血糖的具体控制目标取决于不同的糖尿病人群。
一般青年糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者应更严格地控制血糖。对于年轻的糖尿病患者,建议在饭后8mmol/L以内。对于妊娠糖尿病患者,建议餐后两小时血糖低于6或7mmol/L。对于年龄较大的老年糖尿病患者,建议餐后血糖不要超过10mmol/L,如果年龄较大,比如80-90岁的人,可以将餐后血糖放宽到10mmol/L左右。

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