通常来说，外伤一般不会导致脑梗。
创伤并不会造成脑梗塞，也不会造成精神上的紧张，主要是因为高血压，高血脂，动脉硬化，在脑梗塞早期会有眩晕，痛苦，呕吐，四肢的言语功能紊乱等症状。脑内有脑内出血，在治疗期间或早期出现脑梗死，要多注意休息，不要过于劳累，不要过于紧张，不要着凉，不要做太激烈的活动。平时要注意保持良好的饮食卫生，同时还要注意控制血压、血糖、运动等。
脑梗死分为以下几个阶段：超早期（1～6小时）：线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期（6～24小时）：细胞结构的破坏。坏死期（24～48小时）：局部水肿。软化期（3天～3周）：病变区液化变软。恢复期（3～4周）：胶质瘢痕形成（小病灶）、中风囊形成（大病灶）。
一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
脑梗最怕的是脑梗复发，复发时脑梗塞的部位在脑干，而且梗塞的范围极大，出现大面积脑梗死，从而危及生命，导致生命的终结。因此，平素必须要对脑梗进行二级预防，必须控制血压、血脂和血糖，不能够进食高盐、高脂肪类的饮食，平素不能够吸烟，也不能饮酒。
治疗恢复期比较慢，恢复后也是会有或多或少的后遗症的，可以用有症状的药物治疗病人，有必要去医院进行明确的检查和积极的治疗。应注意饮食、合理饮食、均衡饮食、积极功能训练或针灸康复。