早上起来脖子酸疼是怎么回事

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早上起来脖子酸疼是怎么回事
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
早上起来脖子酸疼通常有以下原因:
早上起来脖子出现酸痛的症状,可能是由于晚上睡觉落枕导致的,是由于睡觉的姿势不正确,或者枕头的高低不合适,引起颈部肌肉劳损,从而出现疼痛的临床表现。患者白天工作过于劳累,引起颈部肌肉劳损,表现为颈部酸痛症状。对颈部进行按压及弹拨,可以缓解颈部酸痛症状。平时加强颈部肌肉力量训练,避免长时间低头工作,可以预防颈部疼痛。
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早上起来脖子酸疼通常有以下原因:
早上起来脖子出现酸痛的症状,可能是由于晚上睡觉落枕导致的,是由于睡觉的姿势不正确,或者枕头的高低不合适,引起颈部肌肉劳损,从而出现疼痛的临床表现。患者白天工作过于劳累,引起颈部肌肉劳损,表现为颈部酸痛症状。对颈部进行按压及弹拨,可以缓解颈部酸痛症状。平时加强颈部肌肉力量训练,避免长时间低头工作,可以预防颈部疼痛。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

初步考虑为斜方肌肌肉痉挛的可能性比较大。斜方肌肌肉痉挛,在临床上一般多与局部过度活动或姿势不良有关。一般通过热敷按摩等手段给予内科保守治疗。可以去当地正规三甲医院的运动医学科或康复理疗科行进一步诊治。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚脖子酸疼是的原因有以下几种:
1、扭伤,扭伤可能会有疼痛。
2、受凉、受累、活动过度造成的无菌性炎症,肌肉韧带的轻微拉伤也可能会引发酸痛。
3、还有可能是常见的全身的疾病,比如骨关节炎可能会移到踝关节,在受凉、受累的时候也可能会产生疼痛的感觉。
建议患者及时前往专业医院进行专业性的治疗,明确病症后进行专业性的治疗。

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每天早上起床脖子酸疼可能是以下原因造成的:
正常来讲,控制通常是因为颈部肌肉在夜间睡眠过程中始终处于疲劳状态,没能充分放松,就会引起颈部出现酸痛症状。还可能是因为颈部受凉使得血管收缩,导致颈部肌肉血液供应不足,就会出现酸痛症状。
此外,患者可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物,加强营养,提高自身的抗病能力。

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如病人晨起时出现腰部酸痛,可为头天白天过度劳累、夜间休息不足,或床垫太硬,造成腰部疲劳而引起酸痛症状。
如病人得了强直性脊柱炎(强直性脊柱炎),晨起时还会出现背部发僵、酸痛等症状,通常活动过后疼痛感就会减轻。如病人患腰椎间盘突出症或腰部肌肉发生扭伤,拉伤等,还可发生酸痛。平时要注意生活方式,避免症状加重。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩周酸疼可能是肩周炎、颈椎病等原因造成的。
肩关节疼痛最多的病因就是肩周炎、颈椎病等,还可能伴随局部酸胀的症状。此外,肩周酸疼也和个人的身体状况,居住的地方,还有自身的气血都有很大的影响。平时要保持良好的生活习惯,多锻炼肩关节,避免长期处于阴凉潮湿的地方,同时要加强颈部的保护,避免吃一些辛辣、生冷类的食品,避免吸烟和饮酒。此外,还可用通过按摩的方式来减轻局部的疼痛症状。

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