自己鉴别肋骨骨折需要通过自身症状来判断，还要及时就医。
如果摔倒后有肋骨处的疼痛，要警惕有无肋骨断裂的可能，如果有明显的喘息和翻身、躺下时的姿势改变，那么很有可能发生肋骨断裂。需要到正规的医院做一些详细的诊断，例如做胸部的胸椎的两斜位，或者是胸椎的CT和3D成像。如果存在肋骨骨折的问题，就要尽快处理。
肋骨骨折的特征有可触及骨摩擦音、骨摩擦感及反常活动等。肋骨骨折最常见的症状就是胸部疼痛，所以胸部出现了异常，要考虑肋骨有没有骨折，可以用手去摸或者按一下，看看有没有疼痛感。在肋骨断裂后，有可能会出现胸廓挤压症状，也就是在挤压胸廓的过程中会感觉到疼痛。如果有肋骨骨折，可以去医院的骨科或者胸外科门诊拍胸片，有明显的错位骨折。
有些肋骨骨折可以自行愈合。有的时候会出现骨摩擦声，也会感觉到骨摩擦声，通常可以通过X线、CT来诊断，如果是单处闭合肋骨骨折，可以选择佩戴胸带等方法进行矫正，如果是连枷胸、开放性骨折，可以选择手术。
胸腔两侧各有十二根肋骨，前面与胸骨、后面、胸椎连接，形成一副完整的胸廓。胸骨骨折是胸廓骨折中比较常见的一种，闭合性和开放性损伤，占胸廓骨折的90%。孩子的肋骨很有弹性，不易断裂。
一般情况下，胸口的骨头都能自行恢复，这是由于胸腔内有大量的血液供给。如果出现肋骨断裂，还会有其他的问题，比如血气胸。要做好肺ct和胸骨的3D检查，才能更好的确定肋骨骨折的数目，是否有明显的血气胸。胸带束胸固定可以减轻胸骨骨折的痛苦，一般都是采用保守疗法。可以口服一些镇痛的药物，如吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，有较好的治疗效果
肋骨骨折不严重，自己会好，如果肋骨骨折严重，则不会自己会好。
肋骨骨折不严重，没有损伤内脏，没有直接断裂，那么就可以自行愈合，如果肋骨骨折严重，则不会自己会好。但还是监建议到正规的医疗机构进行检查，并通过针灸、推拿、热敷等进行治疗。
患者平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食营养要均衡，多休息，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。
肋骨骨折没有错位，可以固定局部减少活动，是可以慢慢进行恢复的。骨折错位严重及有并发症，是需要手术修复治疗。注意护理，减少患处活动，避免剧烈运动。多喝水，多吃含钙高的食物，定期复查。
