比如说弹响、卡压、膝关节不能自如活动、交锁等，可以初步判断膝关节半月板损伤。
如果有上述症状，患者会去看医生，一般主治医师会对患者进行麦氏实验、研磨实验、轴向运动实验等特殊的检测。半月板的损害是由上述的检测结果所致。之后患者会进一步的做核磁共振，这样患者就能知道半月板受到的伤害有多重，这样就可以判断出患者的膝盖里有没有半月板受到伤害，如果受伤比较重，就必须要做好手术。
膝关节半月板损伤是比较疼的。
膝关节半月板损伤膝关节最常见的一种运动损伤，其主要症状是疼痛、无力，关节活动时弹响等。外伤和劳损都会导致膝关节半月板损伤。屈伸活动受限，膝关节不能负重是膝关节半月板损伤的主要原因。建议患者做核磁共振检查。如果是轻微的损伤，可以采取保守治疗的药物。如果损伤比较严重，需要进行修补手术
急性膝关节半月板损伤是指当膝关节出现明显的扭伤或扭伤，造成膝关节肿胀、活动受限的情况。
外伤可能会造成膝盖内半月板受伤，出现急性膝关节半月板损伤，建议患者可以到正规的医疗机构进行检查，再结合核磁共振的结果来判断半月板受到的伤害。如果是轻微的伤害，可以视情况而定。但当受伤比较严重，并伴随着膝盖的疼痛，通常需要做外科治疗。
如果存在膝关节半月板损伤的情况，通常不能跑步。
在跑步时，膝关节受到的压力通常比较大，可能会受到过多的挤压，容易加重半月板的受损情况，甚至可能会造成半月板断裂，使膝关节内部出现疼痛症状，严重时还会出现膝关节交锁和活动受限的症状。
因此，在膝关节半月板损伤后，患者应避免跑步，并且不要做蹲起、跑跳、爬山等运动，以免导致膝关节内的半月板严重受损，避免影响膝关节的屈伸和负重功能。
半月板损伤后，应按损伤种类及程度，选用不同方案进行处理。
如果是一二度伤害，即核磁共振检查显示未受累全层撕裂，这样的伤害我们推荐保守治疗，可如换肢与呼吸相配合等，最近忌剧烈运动，降低膝关节活动度，多休息，使关节半月板自痊愈。如果整个过程撕裂，此时则需通过手术治疗的方式应对，能吻合缝合半月板可尽可能地保存、缝合和修复。如果说有点边缘化撕裂的话，并非有利于缝合的话，建议切除，为了使膝关节半月板一顺滑、一平整。
造成膝关节半月板损伤的原因可能是外伤、剧烈活动或退行性改变导致的。
半月板的伤害主要是长期的，属于劳损性的。长期的站着，攀岩，长期的蹲下行走，长期的踢球，都会造成半月板的重复的挤压和磨损，造成半月板的疲劳损伤。高空坠物，或者是交通事故造成的，都会导致半月板的急性损坏，患者需要积极进行对症治疗，以免延误。