骨折一般没有好得最快的办法,建议患者注意休息,加强营养物质的摄入。
在骨折初期必须要减少或尽量避免活动,特别是避免让骨折部位受力,因为骨折初期局部比较虚弱,外部刺激会影响骨折部位愈合。同时患者要注意休息,避免过度劳累。饮食上要补充钙、维生素D和赖氨酸:多食用富含钙的食物和食物,有利于骨骼的吸收,帮助骨骼愈合。
通常来说,骨折后可以办法消肿最快,具体分析如下:
患者将受伤的位置稍稍抬高到心脏,这样可以加速血液的回流。同时,还可以通过适当的运动来促进肌肉的收缩,促进血液循环,促进消肿。最好是卧床休息,尽量缩短下床活动的时间,这样可以促进消肿,还可以服用消肿的药物,也可以通过静脉滴注消肿的药物来缓解疼痛。对于没有损伤的伤口,可以进行局部热敷。
脚骨折的情况比较轻微,可以采用石膏内钉,严重的可以采用钢板或者吸收螺钉来进行固定。在治疗过程中,要对锻炼进行严密的控制。日常的饮食要注意保持好的饮食和营养。可以在一定程度上抬起患肢,避免出现静脉血栓。日常生活中可以多食用鱼、骨头、动物内脏等具有丰富的钙质。平时要多到室外活动,多晒太阳,通常以上方法相结合有助于恢复最快。
骨折后想要快速消肿,在受伤部位最好是在24小时之内使用冰敷,每次20-30钟,中间有1-2个小时的休息时间。
同时骨折部位要尽可能的抬高,一般在2-3天内就可以完全消除。平时要注意防止炎症等症状,要及时外用云南白药喷雾,也可以用一些抗生素来预防炎症的发生。下肢骨折可以将病人抬起来,躺在病床上,多运动身体其它的地方。
对于脚骨折后患者来说,想要促进骨折的快速愈合,可以从以下方式进行。
1、需要积极地将错位骨折复位,若错位继续存在则会影响患者骨折的愈合,甚至导致骨折畸形或不愈合的可能。
2、须严格注意休息和保护制动,最有利于患者骨折愈合,活动过多,强度过大,影响患者骨折的愈合,甚至造成骨折,再一次错位的可能。在这个过程中,对肿胀较严重者需抬高患肢,这对静脉回流和消肿都有好处,由于活血化瘀,促进骨折愈合用药;饮食上需忌讳辛辣刺激性食物,需戒烟戒酒。由于这些都影响了患者骨折的愈合,待到晚期能够运动时就需艰苦的功能运动,以使患者恢复正常的关节活动度及肌肉力量。
3、在日常护理中,应该做好心理疏导工作,让病人树立信心,积极配合医生治疗。