脖子一侧疼的原因如下：
脖子一侧疼有可能是颈椎病导致，颈型颈椎病就是以颈项疼痛为主，在解剖学当中，脖子一侧有颈夹脊、斜方肌以及胸锁乳突肌等肌肉群，当受凉或者低头多的时候就会导致肌肉痉挛和僵硬而导致疼痛。如果病情较轻可以通过物理治疗，如按摩、推拿、针灸、刮痧。如果病情十分严重建议前往医院进行手术治疗。
一侧腰疼可能是腰部扭伤、腰肌劳损腰椎间盘突出等原因引起的。
腰疼主要是因为腰酸引起的腰肌拉伤，或者是腰椎间盘突出挤压神经根，或者是长期久站或者久坐所引起的腰肌劳损，或者是腰肌劳损引起的。如果腰酸了，要尽量的躺在病床上，尽量不要久坐或者长时间的站立，多做一些腰背肌的活动，这样才能够减轻腰疼的症状。此外，在剧烈的疼痛中可以服用芬必得等非甾体类消炎药物。
左侧脖子疼有以下原因导致。
如果患者出现左侧脖子疼的现象，可能是由于肌筋膜炎或是颈部肌肉积累性损伤导致的，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用药物治疗，也可以使用牵引治疗。还可以通过热敷，针灸，按摩的手法来促进血液循环，缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中进行适当的颈部锻炼，缓解肌肉痉挛，还要避免长时间低头工作。
脖子疼有以下原因导致。
如果患者出现脖子疼的现象，可能是由于甲状腺疾炎和甲状腺结节或颈椎病导致，是需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。也可以通过针灸，按摩，热敷，理疗的手法来血液循环，缓解疼痛现象。
建议患者在日常生活中积极配合医生治疗，多食用含碘类食物，多注重休息。
脖子后面疼可能是以下几种原因如下：
1、可能是颈椎病的患者也会表现为颈部疼痛，肩背部不适，需要选择物理治疗的办法，平时也应该注意避免劳累。
2、也有可能是甲状腺的疾病，具体的包括甲状腺腺瘤，结节性甲状腺肿，表现为局部疼痛，急性期可以口服非甾体的抗炎药物，常用双氯灭痛；如果肿瘤逐渐增大出现了压气感，应该选择手术将病变切除。
脖子和胳膊疼痛常见的原因是神经根型颈椎病。
神经根型颈椎病的发病机制是颈椎椎间孔骨质增生狭窄，挤压神经，引起神经炎性水肿，神经传导功能障碍，导致出现颈部疼痛及上肢放散痛。其特点是颈部疼痛僵硬，单侧上肢出现放散痛，疼痛部位与神经受压节段完全对应。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，同时饮食应以高蛋白，易消化的食物为主。