骨质疏松什么钙片效果好

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骨质疏松什么钙片效果好
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
对于骨质疏松患者,最基本的治疗方法是补钙。钙片包括氯化钙片、固体钙、液体钙、片剂、胶囊等。最好的钙片是碳酸钙片,它含有丰富的钙质,对人体的吸收有很好的作用,不管是片剂、胶囊还是液体钙,都可以通过碳酸钙来补充。在补钙的同时,还需要补充维生素D3,并适当晒太阳,可以促进身体对钙的吸收,从而有利于改善病情,对身体有一定的好处。
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对于骨质疏松患者,最基本的治疗方法是补钙。钙片包括氯化钙片、固体钙、液体钙、片剂、胶囊等。最好的钙片是碳酸钙片,它含有丰富的钙质,对人体的吸收有很好的作用,不管是片剂、胶囊还是液体钙,都可以通过碳酸钙来补充。在补钙的同时,还需要补充维生素D3,并适当晒太阳,可以促进身体对钙的吸收,从而有利于改善病情,对身体有一定的好处。

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一般情况下,骨质疏松患者吃多少钙片,是根据钙片说明书来进行食用。
需要注意的是,骨质疏松患者不仅可以通过钙片进行补钙,还可以通过食物来进行补钙如牛奶、瘦肉、牛肉、鱼类、虾类、贝类以及蛋黄和奶制品。
除此之外,患者在日常生活中,可以多出门进行散步、爬山、打球、慢跑、骑脚踏车等适度的体育锻炼,从而起到预防骨质疏松的作用。

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防止老人骨质疏松可以吃碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等钙片。
葡萄糖酸钙具有很好的风味,适合儿童及儿童使用。但其不足之处在于,钙质偏少,无法适应高龄病人的需要。在老年人中,使用最多的就是使用碳酸钙。每天可以摄取600mg左右的钙质,并配合使用维生素D。肾结石及胆结石的病人可以选择柠檬酸钙,这样可以降低胆结石的风险。

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一般情况下,骨质疏松患者能吃钙片,具体内容如下:
如果患者长期存在体内钙质不足、钙质流失等情况,可能会引起骨质疏松。因此,适当补钙是骨质疏松的一种较为基础的治疗方法。所以,骨质疏松患者是能吃钙片的。此外,患者还可以适当地吃一些富含钙质的食物,如豆制品、奶制品等,从而改善骨质状况,促进患者身体恢复健康。

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骨质疏松没有最好的钙片,通常需根据自身情况选择。
骨质疏松症是指骨量较低,骨骼微小结构受损,容易导致骨折的一种全身骨病。患有骨质疏松的病人要注意补充钙,要有充足的钙补充,最好选择无机钙,比如迪巧或钙尔奇D,还可以选择阿尔法骨化醇,另外也可以口服盖中盖钙片。多晒太阳,多运动,多吃含钙丰富的食物,比如牛奶,虾皮等。

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对于已诊断出的骨质疏松症,可以继续使用,吃多久需要结合具体病情和医生的指导来服用。
由于骨质疏松症是一种不可逆转的疾病,是由于长时间的慢性缺乏所造成的。因此,体内的钙会随著年纪增加而减少,因此需要经常补钙。如因使用了荷尔蒙等二次骨质疏松症。如果已经停用了药物或者是治疗了骨质疏松症,那么就可以不吃补钙了。平时要多吃一些富含钙质的食品,比如豆类、乳制品等。

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