久坐肩膀疼，可能是姿势不当导致的肌肉劳损，从而引起的症状。
长时间的保持一个位置会造成血液流通不顺畅，从而造成肩部酸痛。不能长期坐着，也不能工作太久。平时要多做一些运动，可以加快血液的流通。如果有肩部的疼痛，可以通过热敷和物理治疗来减轻。要有良好的作息时间，要睡硬板的，晚上睡觉时要用枕头垫子。避免吸烟、饮酒，食用新鲜的果蔬。
长时间的坐姿会导致体内的血液不顺畅，可能会导致肩关节酸痛。具体分析如下：
患者不能长期坐着，也不能工作太久。平时要多做一些运动，可以加快血液的流通。如果患者有肩部的疼痛，可以通过热敷和物理治疗来减轻。一定要有良好的作息时间，要睡硬板的，晚上睡觉时要用枕头垫子。避免晚上睡觉、吸烟、饮酒、食用新鲜的果蔬。
久坐肩膀疼是考虑颈椎病，多有长期久坐，过劳过累引起，多休息，可以按摩理疗烤电，适当的功能锻炼，颈部做米字操，可逐步好转。以后逐渐加强锻炼，增强体质，特别注意不能长期久坐和坐姿不良。以免复发。
胸肩膀疼可能是颈椎病、软组织挫伤或者扭伤、肱二头肌长头腱等，需要根据实际情况进行判断。
患者有胸部、肩膀酸痛的症状，首先想到的是颈椎病，尤其对于焦感神经型颈椎病的治疗，起病后极易引起颈肩背部疼痛，并有心慌现象、胸闷、胸部疼痛等症状。在手术过程中我们必须非常谨慎。再就是见胸肩部筋膜牵拉受损，此现象在扩胸运动中较为常见，由此造成胸肩部筋膜过度牵拉，因而造成伤害、水肿情况下，可造成显著胸部、肩膀部位疼痛的表现；再就是见于肩关节周围软组织挫伤或者扭伤，也会引发一定程度的肩周肌肉劳损的现象。再就是可见于肱二头肌的长头腱炎，此病例为狭窄性腱鞘炎，发病后可在肩前部表现出明显、胸有痛感，尤其当手臂向后伸时，会拉扯发炎的肱二头肌，因而造成了痛苦加剧。
如果在床上睡觉的时候会有肩周炎的问题，如果是因为肩周炎，那么就会造成肩部的酸痛，行动受到限制，手臂不敢上举和抬高。如果是在床上睡觉，手臂会有一些酸痛，这是因为在平时工作中长期的工作，造成了肌肉疲劳或者是腰椎间盘突出挤压了神经根，引起了肩部的疼痛，如果有肩部的疼痛，需要到专业的医疗机构进行全面的诊断，确定原因，然后进行针对性的处理。