左侧肱骨骨折术后3个月内可采用运动促进康复。
如果不适当的活动会导致关节内压力增高而发生损伤甚至坏死。恢复锻炼时，要注意尽量避免运动量过多，应从轻度训练入手，锻炼强度最好不要感到疲劳。同时还需要注意休息和睡眠，避免过度疲劳造成损伤或引起并发症的发生。日常的生活也需要重视，尽可能避免过度劳累。同时还要注意避免与患者直接接触和使用较大器械等危险因素，以免造成伤害。饮食要清淡好消化，丰富的营养是主要的，尽量不要吃辛辣刺激的食物。经常坚持锻炼身体和进行一些适当的体育运动能够有效地促进人体血液循环，提高身体对营养物质的吸收能力，有利于骨伤患者早日恢复健康。能多吃新鲜果蔬，它含有丰富的维生素，对骨折康复有益。
肱骨骨折术后功能锻炼，可以逐步进行肘关节和肩关节屈伸运动。
患者发生肱骨骨折时，术后必须在胸前悬吊患侧肢体1个半月，使肘关节及肩关节活动度受限，为骨折愈合创造良好的条件。但悬吊过程中必须注意行指手腕屈伸运动，以防长期不运动造成前臂肌肉萎缩及造成腕关节与手关节粘连蜷缩。再就是1个半月后骨折端骨痂生长明显，比较稳定即可退出悬吊并逐步进行肘关节和肩关节屈伸运动，至较长时间未运动造成肘关节肩关节粘连，蜷缩状态，使晚期运动受限。再就是2个月后可适当行换侧肢体，并逐步由轻重量臂力器和握力器入手练习上肢肌肉力量。
肱骨大结节骨折先不要做康复锻炼，等骨折好再做康复锻炼，可以适当的多跑跑步，多打篮球都是有很好的帮助的，可以适当的多补点钙，多吃些蛋白质粉，会对骨骼的生长发育有好的帮助的，要注意合理的休息。
肱骨髁上骨折功能锻炼需要通过适度运动来进行功能锻炼。
长时间不活动就会引起肘关节的僵硬，锻炼的目的就是为了恢复正常关节的活动度，从而恢复病人正常功能。建议患者等到有骨痂生长了才可以进行锻炼。锻炼的时候，患者需要注意适当，把关节屈伸活动到疼痛的程度，坚持一会，才能有效锻炼患者的关节部位，恢复关节的活动度。
肱骨骨折的运动方式爬墙，对股骨骨折患者进行爬墙等运动，以牵拉黏连为主，挛缩肩关节周边韧带及关节囊。
其次要注意观察患者病情变化，在发现问题后及时解决，不要耽误了最佳的治疗时机，这样才能有效缓解疼痛。由于肱骨骨折后，患者2个月后不宜做抬肩活动。因为长期这样做可能造成患者肩周肌肉萎缩或者粘连等问题。并且长期没有抬肩的动作，易引起肩关节周围韧带，关节囊发生黏连，挛缩，晚期可使肩关节部位僵硬、活动受限。如果患者长期进行这样的动作，那么对肩部造成损伤，并且影响到了正常的生活工作能力。因此，发生这类事件后，可进行患侧肢体爬墙活动，由此逐步进行爬墙抬高，则牵拉黏连，挛缩韧带及关节囊等，由此恢复肩关节正常功能故名，股骨骨折的运动方式是爬墙，以运动肩关节部位功能为主。
肱骨骨折术后主要的锻炼方法有上肢的锻炼以及弯曲，转动，握拳，抬臂外展等一些动作为主，每一个小时锻炼五分钟左右。待到固定解除后，就可以做肩关节旋转，向前弯腰，上臂自然下垂等一些运动，还可以做肩外展，内旋后伸等一些运动。