半月板受伤是一种比较普遍的疾病。多是因为急性的暴力，例如从高空坠落伤，或者是严重的车祸，或者是在做体育活动的过程中发生了关节的扭转。
半月板是在膝盖内部，在股骨和胫骨的中间，可以起到很好的保护关节的稳定，并且可以减轻关节的震动。半月板受伤后要做好的固定。如果是半月板后角二度损伤，可以选择保守的方法，一般是三到四个星期，让半月板的愈合有一个比较平稳的环境，不能做推拿，不能站起来走路，要服用一些消炎止痛，脱水消肿和活血化瘀的药物。
半月板前后角二度损伤是否严重，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.严重：如果半月板前后角二度损伤，患者存在的膝关节轻度疼痛不适、膝关节肿胀等不适症状比较明显，且患者年龄比较大，这种情况则比较严重。
2.不严重：如果半月板前后角二度损伤，患者存在的膝关节轻度疼痛不适、膝关节肿胀等不适症状不是很明显，且患者年龄比较小，这种情况则布严重。
需要注意的是，日常生活中，应减少外伤、关节负重，延缓疾病向前发展。
通常来说，半月板前后角损伤二度不算太严重。
半月板前后角损伤二度并不是很严重，主要是二级的退行性病变，并不是半月板的断裂。在发生退变的情况下，要尽量不要过度的负重走路，不要进行激烈的运动，还要注意保护自己的膝盖。为了保持关节的稳定，可以在日常生活中穿上护膝，防止半月板的损伤，也可以通过热敷来缓解疼痛。
半月板后角部的二度受伤并不是很严重，原因如下：
第一度和第二度半月板后角受伤，需要进行适当的运动和运动锻炼，6-8个星期后才能完全康复。
第二种情况：半月板2级的后角处在白色或红色的分界线处，如果很难完全复原，可以通过手术修复到1级。
第三、半月板后角2级损伤如果能维持稳定，不会造成二次关节扭锁和软骨的破坏。
膝关节半月板的后二度损伤为常见病，多发病，膝关节半月板损伤后，需核磁共振检查，核磁共振检查下能分度膝关节的损伤。
一般膝关节损伤分三度，若为二度损伤，则为半月板中的高信号已经持续至关节囊缘这一状况，病人应局部热敷，理疗，推拿，按摩、针灸和其他物理治疗，如此保守治疗，对基本康复亦大有裨益。
在此情况下，病人可酌情运动，膝关节功能训练，运动股四头肌，从而更好地保持膝关节稳定，预防肌肉萎缩。同时患者还需要加强自我保护意识，避免因为外界因素影响造成运动时出现扭伤，或者由于外伤引起骨折，从而导致严重的并发症发生。
同时患者还应该做好日常保健工作，要定期做运动或者散步，保持身体健康，减少各种并发症的发生。饮食方面建议病人调整饮食，多吃含高蛋白质，营养丰富、清淡、容易消化的食品，多吃鲜果蔬，补充本身所需的营养。
一般情况下，半月板后角2度损伤不严重。
2度损伤常常是退变性损伤，很多中年以上人都会意外发现，并不属于半月板撕裂，可以通过日常生活的锻炼保护半月板。如果膝关节不舒服，可以口服氨基葡萄糖进行营养关节。
日常生活中，注意休养，避免剧烈运动，保证营养的均衡摄入，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，食用牛奶、海带、坚果等补钙食物，多晒太阳，有助于促进机体的恢复。