通常情况下，肋骨骨折一个月后的患者可以艾灸。具体情况分析如下：
肋骨骨折是最常见的胸部损伤，患者一般会感觉肋骨骨折断端有剧烈疼痛，艾灸是中医针灸疗法中的灸法，具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效，艾灸可以促进骨折端的血液循环，从而能够促进局部肿胀，疼痛的消退，另外也可以促进骨折端的血运和加快骨折的愈合，因此肋骨骨折一个月后的患者可以艾灸。
肋骨骨折后可以艾灸。
肋骨骨折可因直接暴力或间接暴力所致。肋骨骨折后可以艾灸。艾灸具有温经散寒、扶正祛病、调理内脏的作用，具有行气活血、消肿止痛、祛风除湿等作用。不过，在进行艾灸前要做影像学检查。如果是有皮肤破损或者是破溃的患者，建议不要用艾灸。肋骨骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，不要熬夜。
肋骨骨折一个月后通常不可以健身。
如果是肋骨断裂，一个多月后是不能锻炼的。因为骨折就算经过了正确的处理，也只能在一个多月内恢复到原来的骨痂生长阶段，骨折的末端才刚刚稳定，容易受到二次伤害。如进行仰卧推、夹胸等锻炼，则会因为胸腔的肌肉剧烈的收缩，造成骨折的末端再次断裂，造成肿胀和痛苦，甚至会造成骨折端脱位，甚至有可能需要外科手术。
通常情况下，肋骨骨折患者需要三个月左右可以恢复。具体情况分析如下：
肋骨骨折是最常见的胸部损伤，暴力、年龄增长、恶性肿瘤转移至肋骨等因素都有可能会导致肋骨骨折，临床上肋骨骨折患经过三个月左右进行治疗，可以痊愈，因此肋骨骨折患者需要三个月左右可以恢复。
肋骨骨折患者可以通过开胸探查术、清创术、肋骨固定术等方式进行治疗。
肋骨骨折可以吃富含钙元素的食物和服用活性肽类、非甾体类等药物。
当人体受到木棍、卡车等外力作用时肋骨骨折，需要及时就医，一般不会损伤局部神经组织。可在医生的指导下多吃富含钙元素的食物，如鸡蛋、鲫鱼汤、瘦肉、排骨汤、牛奶、豆腐等。其次，活性肽具有调节新陈代谢、促进细胞增殖、促进骨折恢复的作用，如骨肽片等活性肽类药物。通过抑制炎症介质来达到止痛消炎作用，常用的药物有塞来昔布胶囊、氯诺昔康片、尼美舒利分散片、塞来昔布胶囊等。还可以选择活血化瘀、接骨止痛的中成药，如接骨七厘片、伤科接骨片等。
在肋骨骨折3-6个月后，患者通常可以干重活。
肋骨骨折通常有暴力撞击所致，局部多有疼痛、肿胀等症状。如果肋骨骨折的断端相对稳定，在三个月后基本稳定，通常可以做一些重活。因为肋骨不是负重的骨头，周围血液循环更好，恢复速度相对较快。但如果骨折比较严重，恢复时间相对较长，通常建议患者在6个月后再干重活，以免导致骨折断端再次移位。
在恢复期间，患者要注意卧床休息，不要剧烈运动，并且要定期到医院复诊，通过X线检查、CT检查等方式来明确情况。