头部摔伤后吃点以下东西好，具体分析如下：
头部受伤的程度也是不同的。轻度的头部损伤，比如脑震荡，会出现头疼、头晕、恶心、呕吐等症状，只要休息一段时间就能完全康复，平时不需要太多的注意，以容易消化的食物为主。头部受伤，如果是比较严重的，比如昏迷，此时不能吃东西，可以用鼻饲留置食物，此时要注意补充营养。可以从胃里补充奶粉、蛋白粉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。
头部摔伤之后观察的时间，要看具体的病情进行决定。如果症状轻微，只有头痛、头晕，没有其他的表现，基本上观察3天就可以回家修养，没有什么特殊的症状。如果合并有恶心、呕吐，甚至是一过性的昏迷、逆行性遗忘，有可能就会产生脑震荡的状况，就需要观察7天才可以。
孩子头部摔伤后需及时就医。
若是出现频繁的喷射性呕吐，需要及时观察，少部分的孩子在跌倒后会出现呕吐的，但是摔伤后呕吐并不意味着严重脑损伤。如果是剧烈的哭闹呕吐c，不伴有精神意识的改变，也不用太担心，如果是频繁的喷射性呕吐、精神差、意识改变、惊厥等症状。剧烈头痛应及时就医，考虑出现脑损伤。平时保持环境安静，减少对孩子的刺激。
头部摔伤之后观察的时间，要依据病情进行决定。如果症状轻微，只有头痛、头晕，没有其他的表现，基本上观察3天就可以回家自行修养，没有什么特殊的症状。如果合并有恶心、呕吐，甚至是一过性的昏迷、逆行性遗忘，有可能就会产生脑震荡，就需要观察7天才可以放心。
如果孩子跌倒后呕吐，建议及时去医院检查，以免头部受伤造成器质性损伤。可以先去医院做脑部的CT检查，因为孩子的骨骼比较柔软，头部外伤后，很可能会导致颅内血肿出血等情况，赶快检查和治疗。
宝宝摔倒头后呕吐，很有可能是摔倒造成了宝宝脑震荡，家长应尽快带宝宝到医院做CT检查，确认宝宝是否存在颅内出血的情况。若颅内没有出血，但宝宝恶心呕吐、精神状况差，说明宝宝的脑细胞可能有轻微的损伤，比如脑震荡。