一般情况下，两肩膀上有块突出的骨头通常肩膀骨骼的骨性标志，具体内容如下：
肩膀主要由肩胛骨、锁骨、肱骨上头等骨骼构成，而这些骨骼的骨性标志通常表示为肩膀处的突起。其中，肩胛骨的肩峰部位通常与肱骨头相关，多表现为肩胛冈外缘向外伸出的突起，通常能够在肩膀处直接触摸并感受到。因此，两肩膀上有块突出的骨头是正常的骨骼构造，患者无需过度紧张，一般不用特别进行治疗。
乳房之间有块突出的骨头，这块骨头叫做胸骨柄，下面叫胸骨体，最后面一个尖状凸起叫做剑突。它们连接着胸部的十对肋骨，也就连接着20根骨头，中间还贯穿着许多神经，淋巴和重要的血管。中间的骨头用来连接肋骨，从而起到保护胸腔内脏器的作用，是人体中十分重要的骨头之一。
人肩膀上长骨头首先要考虑是否有外伤的病史。如果没有外伤病史，可能是肩胛骨的肿瘤，要注意长骨头是否有疼痛、是否有压痛、是否对肩关节的活动产生影响，还要留意其他病变，例如体重突然消瘦、周围有没有静脉曲张等。
如果有外伤史的肩锁关节脱位，肩胛骨外侧有骨性结构突出，可能会导致压痛、肩关节活动受到限制。如果没有明显的外伤史，也没有疼痛和运动限制，一般就不需要进行特别的治疗了。
肩膀上长痘痘，可能与皮脂分泌过多、湿疹、疖肿等原因有关。
1.皮脂分泌过多：体内雄激素水平上升，可能会影响皮脂腺分泌大量皮脂，出现肩膀上的痘痘的现象。遵医嘱涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物，能够起到抑制皮脂分泌的作用。
2.湿疹：接触动物皮毛、花粉过敏，可能会引起湿疹，出现肩膀上长痘痘的现象，还可能会伴随出现皮肤瘙痒、皮肤增厚等症状。遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，能够减轻湿疹引起的皮肤瘙痒等症状。
3.疖肿：肩部皮肤受细菌感染产生炎症，可能会出现肩膀上长痘痘的现象，随着病情的发展，可能会出现皮肤红肿、疼痛等症状。遵医嘱服用头孢拉定分散片、头孢克肟胶囊等抗生素药物，可以控制炎症，使病情得到缓解。
一般情况下，两肩膀痛可能是肩周炎引起的，具体内容如下：
当肩周炎发病的时候，会造成肩关节的疼痛，伴有肩关节的运动限制，特别是上举、后伸等。肩周炎可能是几部受到过度劳累或寒冷刺激等原因引起的。建议患者及时去医院就诊，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬片、美洛昔康片等，平时应多休息，有利于身体健康。
可能是脂肪瘤。属于常见的一种良性疾病，是和皮下组织脂肪增生相关，多见于肥胖体质的病人，病人也会表现为局部疼痛或者不适，如果影响到了肩关节活动，或者肿瘤逐渐增大，也可以考虑手术切除。
