对患者采取弓步蹲，要说偶有1次或2次弓步蹲，通常不会对膝关节部位造成显著伤害。
若长时间重复行弓步蹲动作，此状况极易造成膝关节内软骨异常摩擦，以及内侧半月板被过度挤压等，由此可导致软骨水肿和变形，和发生半月板损伤。当关节发生了病变后，由于其结构不完整，在进行负重运动时，可能会造成韧带拉伤等问题。由此造成膝关节部损伤，将导致膝关节在早期出现明显酸胀疼痛，晚期伴有软骨断裂、半月板显着受损后，会使膝关节部位出现明显肿胀、疼痛及活动受限。
当患者的踝关节处韧带受损时，会引起踝关节的疼痛，或者是压痛，严重者还会引起踝关节的肿胀，淤血，运动受到限制。
因此，当患者患有踝关节韧带受损时，仅会表现为踝关节部位的疼痛，并不会引起膝关节的疼痛。如果患者伴有膝盖疼痛，那么就是由于创伤引起的，因此在发生了这样的事情之后，应该做膝盖的MRI。
根据受伤的严重程度进行保守治疗，从而使膝盖的痛苦得到缓解，并使其能够恢复到正常的膝盖功能。
做抱头起可能会损伤膝关节。
膝关节的损伤一般是由于长期的负重，经常进行剧烈的活动，或是搬运重物，导致关节出现了慢性的损伤。做抱头的时候，膝关节一般不会受到任何的影响，只是膝关节会更加的弯曲，而正常人的膝关节，关节中有半月板，可以润滑关节，减少关节的磨损，做蹲起的时候，不会造成关节的损伤。
但是如果是半月板损伤，或者是骨性关节炎，半月板退化磨损严重，关节内骨折增生，长期这么做，可能会造成关节破坏。
膝关节韧带损伤本身并不导致糖尿病的发生，也就是说，他俩应不是直接交往。
若患者为肥胖者，可导致膝关节损伤后不能活动，再不去控制饮食习惯，就有可能提高患糖尿病的概率。也就是说，存在着间接关系。另外还有一个问题就是，病人是否患有高血压或高血脂等慢性疾病也是很重要的因素。建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
一般情况下，站立下蹲损伤膝关节。
下蹲的时候，髌股关节是主要的受力点，股关节的压力会增大，关节软骨面也会受到磨损，久而久之就会损伤股关节软骨，从而导致股骨头坏死，从而导致膝关节疼痛，也会导致股四头肌萎缩，从而导致下肢无力。而且，下蹲还会对半月板后角产生挤压和磨损，经常下蹲会导致半月板后角的损伤，半月板后角的损伤也会导致关节软骨的继发性损伤。
膝关节损伤有积液能否做靠墙蹲锻炼，主要看受伤的具体形式。
膝关节损伤出现积液的原因多为膝关节半月板，韧带，骨折等、滑膜损伤及其他因素所致。患者需要在受伤前进行一个简单有效地治疗措施，即通过合理的运动训练来减轻或消除膝内外侧副肌对膝内侧压力和摩擦而导致膝关节周围软组织肿胀，进而达到缓解症状的目的。若为纯骨折，骨折愈合3个月后，即可进行靠墙蹲运动。若患者在进行髌骨周围肌肉训练时，需要注意避免过度伸展导致软组织受伤，同时还要保证运动强度和运动量合适。如并发半月板软骨损伤等，靠墙蹲运动可增加软骨半月板磨损，更导致膝关节退行性疾病的发生，增加关节负荷，导致关节疼痛，所以不宜做靠墙蹲运动。