脚趾骨折并不是腿就萎缩了。
脚趾骨折的患者，不管是保守治疗，还是外科治疗，都要多加注意，多休息一段时间，但要避免长期不运动，导致腿部肌肉萎缩，导致废用性萎缩，通常要等有了骨痂，再进行运动，比如伸展大腿、勾脚、收缩肌肉、推拿肌肉以及在床上做抬腿运动等，通常能够缓解腿部的肌肉萎缩。另外，脚趾骨折患者长期不运动导致的关节僵硬，可以在进行运动之后，通过热水浴，促进关节的弯曲和伸展，使其恢复到原来的状态。
脚趾骨折20天不宜下地活动，否则会影响到患者的骨折愈合，严重的话，会导致骨折的再一次错位。
一般情况下，骨痂在一个半月左右会出现，因此在20天内不宜下地活动。要加强对骨折部位的休息和保护，以促进骨折的恢复。肿胀严重时，要抬高患肢，以促进血液循环，促进消肿。可以服用促进骨折愈合的药物，一般在一个半月后拍片子，看骨折的恢复情况，然后再决定是否能够下床行走。
一般情况下，脚趾骨折一个月了石膏可以去除，具体内容如下：
如果患者在脚趾骨折后，采取了石膏来进行外固定，通常在2-3周后可以拆除石膏，此时，患者脚趾骨骼通常愈合情况良好，一般不会在去除石膏后出现对位不良、畸形愈合等情况。因此，在脚趾骨折一个月后，患者可以去除石膏。在去除石膏后，患者应在医生指导下进行脚趾康复训练，以恢复脚趾的正常功能，此外，患者还可以适当地负重行走。
可以，此时拆除石膏，脚上的骨头只是形成了比较稳定的连接，还没有完全地愈合，此时的功能并不能完全恢复，还是卧床休息为主，可以下来走路，可能会有肿胀，而不能完全负重，过程大概要，四五个月，甚至半年以上。
脚趾骨折一般需住院治疗1~2个星期，具体分析如下：
首先闭合性脚趾骨折可采取手法复位和外固定术，用石膏固定术，夹板固定术或和邻趾固定术，还可采取手术切开复位和内固定术，术后观察1个星期如果没有明显的局部感染和血液循环障碍即可出院。
其次是开放性脚趾骨折一般需清创缝合和骨折复位固定等手术，手术后观察约2周拆缝，伤口已经不存在感染的可能性，血液循环恢复良好即可出院。
如果患者脚趾骨折，如果骨折端闭合，可以在骨折后24小时内进行冷敷。第一，它可以缓解疼痛，第二，它可以避免肿胀的加重。骨折后卧床时，需抬高患肢一侧，有利于静脉回流，消肿化瘀。骨折24小时后，可口服或外用活血化瘀药物，促进局部血液循环，从而促进充血和肿胀消退。骨折48小时后，可用热敷促进骨折部位血液循环，也有利于大脚趾骨折肿胀消退。因此，如何减少大脚趾骨折的肿胀，就是要限制骨折部位的运动和足部的负重。然后，早期24小时内冷敷，24小时后使用活血化瘀药物，48小时后配合热敷，休息时垫患肢，促进肿胀消退。