腰间盘突出需根据患者的情况进行针对性治疗，只有有效就是好的治疗。
对于这种较轻微的患者，通常可以选择针灸疗法，通常效果确切，没有显著的不良反应。也可以通过使用甘露醇、七叶皂甙钠、地塞米松、川芎嗪、丹参等药物可以来缓解症状。如果上述治疗没有得到较好的效果，还可以通过外科切除突出的髓核，以解除神经根的压迫。
腰间盘突出睡硬板床比较好。
通常情况下，如果床垫过软，就会造成腰部悬空。比较硬的床铺可以起到一定的支撑作用，可以让病人在睡觉的过程中避免腰部受到压力，这样就可以让病人在床上的时候体现出脊椎弯曲程度。因此，腰椎间盘突出的病人最好是选择硬板床。
在治疗期间，患者应多卧床休息，尽量减少活动，防止对腰部造成损伤。
一般情况下，腰椎间盘突出导致的坐骨神经受压可能是由于腰椎的病变导致的。
主要病因有：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱结核、肿瘤等。建议患者需要到正规的医院进行脊椎的MRI检查，以确定确诊，然后再进行有针对性的处理。这种情况一般都是要躺在病床上，如果不能及时采取保守疗法，就必须进行外科手术来控制病情。
腰间盘突出需要根据患者的实际情况进行针对性治疗，通常可以选择保守治疗、手术治疗等治疗方法。
大部分年轻、初次发作或者病情比较短暂的患者都可以通过非手术，即通过保守疗法来减轻和根除。在X光下没有发现椎管内的狭窄时，也可以采取相应的保守疗法。如果是严重的腰椎间盘突出，需要严格的外科手术治疗，或是有压迫马尾神经的情况，也需要进行外科手术，通常是通过脊髓内孔镜和椎间盘镜下髓核切除术。
腰间盘突出贴用一些活血止痛、祛风除湿、温经通络的中药膏药。常用的膏药有以下几种：
1、西药膏药：成份比较单一，病人不易发生过敏，主要用于镇痛。
2、中药膏剂：成份多，效果好，局部病人会有过敏症状。
不管是用西药膏药还是中药膏药，都有各自的疗效。因此，首先要试着用一种药膏，如果有更好的疗效，可以持续服用。
一般情况下，通过物理治疗、药物治疗等方式治疗腰间盘突出效果。
腰间盘突出的原因是腰间盘中心髓核沿着外周周纤维环破裂进入椎管，使硬脊髓膜囊腔和神经受到挤压，导致神经炎症和传导功能紊乱。所以，在临床上应该采取全面的方法。腰背部牵引对突出间盘还纳的作用主要包括：微波、超短、远红外等方式，还可以服用洛索洛芬钠、塞来昔布等。