膝盖疼贴风湿止痛膏、跌打膏等膏药好。
出现膝盖疼时，首先要了解导致疼痛的具体原因。如果是患有风湿性关节炎导致的膝关节疼痛，可以贴风湿止痛膏，还可以服用一些抗风湿的药物。如果是急性扭伤导致的，可以用跌打膏来缓解疼痛。如果是由于半月板慢性损伤导致的，可以贴上黄膏、黑膏药等药物进行治疗，帮助缓解患者出现的不适症状。
日常生活中，患者应当注意用药需要严格遵照医生的指导进行，以免出现不良反应。
通常来说，膝盖疼膏药一般贴在疼痛感觉最明显的位置。具体分析如下：
患者较常见的疼痛部位有内侧膝眼、外侧膝眼、鹤顶穴、阳陵泉、阴陵泉以及髀关、伏兔、血海等穴位，这些穴位都能起到很好的疏通经络的作用，能够有效促进局部的炎症代谢产物，以及淤血、肿胀的代谢和吸收，能够促进膝关节功能恢复，减轻疼痛感。如果贴敷膏药没有缓解疼痛，建议患者立即就医治疗。
膏药需要贴在疼痛的部位，如果整个关节疼痛，贴在膝盖的位置就可以了。平时注意做好膝盖的保暖措施，可以局部热敷一下。膝关节疼痛应贴膏药在膝关节髌骨下方的位置，此处为膝关节间隙。贴在髌骨下方的位置。
先用热毛巾将膝盖处皮肤擦净、拭干，然后将折合的膏药摊开，放在小火上烘软，贴在膝盖疼痛处。一般一贴膏药最长不要超过24小时，时间长了，不仅药物已经失去效用，而且还对皮肤不好。
爬山的时候膝关节疼痛不舒服，结合年龄可能是存在膝关节的退行性骨关节炎或者是其他的膝关节疾病。需要及时到医院骨科找医生面诊，如果是髌骨碾磨试验阳性，那么退行性骨关节炎的可能性很大，需要完善膝关节的X片检查有助于判断病情。如果是退行性骨关节炎，可以选择氨基葡萄糖进行保护关节软骨治疗，关节腔可以注射玻璃酸钠。