营养丰富而且具有活血化瘀功效的汤对骨头愈合快。
通常骨折的最初两个星期内最好是饮用一些具有活血化瘀功效的汤，如瘦肉田七汤。在骨折的中间阶段，可以饮用一些骨汤或适量的食物，比如菠菜、莲子等，来帮助骨折的恢复。同时建议多食用富含维生素c的水果和富含纤维素的食物，日常生活中要多补充钙质，避免引起骨骼的生长。
此外，日常生活中要多注意多休息，多配合医生进行调理，还要调整好自己的生活习惯。
一般情况下，喝猪骨头汤和中药骨头汤对骨头愈合好，具体内容如下：
平时可以多喝一些猪骨汤或者是中医骨头汤，是有益于骨头愈合的。但由于骨汤含有丰富的蛋白质和油脂，如果长时间吃下去，会引起高血脂和高血脂。在骨折后还要进行四肢的制动（限制运动），可以使用一些具有一定作用的活血化瘀和消肿镇痛的药物，比如云南白药颗粒、恒古骨伤愈合剂等。手术后72h进行关节周肌群的屈伸运动，以预防血管内血栓及肌肉的收缩。
如果不小心发生了骨折，除了系统的常规的治疗以外，平时的饮食也会对骨折愈合有一定的影响，骨折的前期最好选择喝比较好消化，清热去火，活血止痛的汤，选择蔬菜汤在骨折早期进行饮用，例如五行蔬菜汤、山楂雪梨汤等。这些都是属于容易消化，并且有清热去火活血作用的汤。
患者吃营养丰富的食物或补钙的药物能够促进骨头愈合。
如果出现骨折的情况，患者可以多摄入营养丰富的食物，比如鸡蛋、肌肉、排骨等，能够为身体补充营养，从而迅速补充体力。在治疗过程中，要注意不要食用高脂食品，要注意清淡的饮食。含有丰富的维生素D比如山楂、奇异果。还可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等补钙的药物进行治疗。
患者骨质部分已经断裂，是否能够自己愈合，要看骨折位置对位对线。
如果是骨折，可能是骨折断端对位，也有可能是发生了偏移，但并没有超出长管骨的三分之一，这是可以自己修复的。但如果是骨折，那么骨折断端会发生很大的破碎和移位，尤其是分离的错位。如果断裂的间隔超过0.5cm，那么骨折断端就会自动愈合，需要通过手术将骨折断端对合并进行内固定治疗，这样可以加快骨折断端的恢复。
通常来说，骨头在愈合期间会疼。
骨骼受伤后要经过一段时间才能完全康复，在此期间可能会出现疼痛，在骨头的修复中会出现不同的痛觉，这种痛觉的轻重与骨头受损的位置，伤势的轻重以及个体的忍受力有很大的关系，在痊愈的时候出现这种情况是很常见的，要在专业的医生的建议下进行康复和配合治疗，并且要坚持卧床休息和功能活动，这种情况在半个多月后就会慢慢的消失。