对中年女性而言，自身乳腺癌发病高峰期为40-50岁，因此，必须注意乳房保健问题。
性激素分泌过多而导致乳腺病发生发展过程中所出现的一系列病理变化。老年女性还出现了乳腺癌发病高峰期，虽已停经，亦不可忽视乳房保健。主要是要注意培养经常自检、经常去医院就诊的良好习惯。另外还应该做好日常的饮食及运动等方面的健康教育指导，以提高生活质量。绝经前期中年女性可在月经后3-5天选乳房自检，对绝经后老年女性，推荐每月固定乳房自检一日。每年或者每6个月系统地检查乳房。对一些有乳腺疾病的妇女要定期检查。
一般来说，临床上，产后和哺乳期最好的避孕方法是避孕套，也可以使用宫内节育器避孕。因为口服避孕药含有较多的雌激素和孕激素，可能会通过乳汁分泌对宝宝的发育产生一定的影响。哺乳期虽然没有正常的月经来潮，但卵巢功能的逐渐恢复也是排卵。所以，这段时间发生性行为，一定要注意避孕措施。
宫内节育器可在产后三个月使用，剖宫产后半年使用，可达到有效的避孕效果。
可以通过以下方法治疗非哺乳期乳晕部瘘管：
患者如果病症较轻，可以通过抗生素药物治疗得到改善，比如头孢氨苄等药物进行治疗。如果病症较为严重，需要及时到医院进行详细的检查，明确病因后进行针对治疗，有必要时还需要进行手术治疗。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
哺乳期美白大多数可以通过医美的方式调理，比如通过激光美白的方式改善，也可以通过光电美白的方式改善。激光美白期间一般会利用激光波长的方式进入到皮肤的内部，用于色素的分解，通过人体代谢的方式逐渐的排出体外，从而能够达到美白皮肤的效果。具体照射时间的长短，一般需要根据局部色素沉着的轻重程度，配合有经验的医生明确。在恢复的过程中要做好个人的防晒，如果经常的受到紫外线的照射，会影响到皮肤的美白。
在哺乳期得了痔疮要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，要养成定时排大便的习惯，调节肠道的菌群。平时尽量避免久坐，不要长时间的蹲厕所，可以使用外用药膏和药物进行治疗。
如果皮疹不是很多，可以通过局部对症处理，然后还可以多饮水促进排泄，有一些比较轻的荨麻疹一到两天就消除。然后如果皮疹比较多，瘙痒剧烈或者合并系统症状，这个可能要系统治疗，停止哺乳系统的治疗，系统使用抗过敏的药使用糖皮质激素治疗，当然需要停止哺乳的早期及时干预，一般来说在一周左右可以治疗好转，所以哺乳期患荨麻疹早期的干预系统的治疗不耽搁时间。
