月经不调的话，是没有办法计算相对的安全期的，因为本身时间就不规律。而且安全期也并不是绝对安全。现在同房可以使用避孕套避孕为主，不会有副作用，并且效果明显。尽量避免服用紧急避孕药，不然容易加重月经不调。
月经周期正常排卵期是两次月经中间的日期，月经失调，月经周期发生了紊乱，那么排卵期的计算就不能以正常的排卵期来计算，应该到医院做相关的卵泡监测，来判定排卵期是哪一天，或者是做相关的性激素检测来判断。
有月经不调的情况，是很难计算安全期的，安全期并不是绝对的安全，同房时不建议采取安全期避孕的方式，相对来说月经干净后的一周以内，但建议同房时采取正确的避孕措施，以避免意外怀孕。
月经不调主要症状为月经周期异常或出血量的异常，或是月经前、经期时伴腹痛或全身其他症状。其病因主要包含功能失常（内分泌失调）或器质性病变如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、生殖道感染、葡萄胎、血液病等。到当地专业正规的妇科医院检查，积极到医院做妇科检查、白带化验、超声检查或激素水平检查等，以明确病因后对症治疗调理。
正常女性的排卵期在下次月经前14天左右，如果不调，可以根据排卵期的典型症状来确定，如体温、观察分泌物等。
排卵期可能会出现阴道分泌物增多，容易拉丝，并且可能出现少量的阴道流血，下腹部轻微疼痛，体温轻度升高等。也可以采用医学检测法，如使用排卵试纸，当排卵试纸出现两条红线的强阳性，提示一天之内会发生排卵，如果条件方便，还可以选择用彩超直接判断卵泡的发育情况和排卵时间。
建议根据个人情况选择合适的方法测试排卵期，日常生活中需要注意饮食，不能吃过于辛辣、寒凉、刺激性的食物。
如果月经不调，不能按月经时间来算预产期的。如果你能准确记住同房时间以及着床时间，着床大约是在孕四周左右（即同房后的一周以后）。就可以大概推算一下预产期。但这样的推算，差不多会出现一到两周的偏差。