哺乳期腹泻多饮水，补充水分，饮食不要太油腻。可以正常吃面包，面条，米饭，小米粥等。可以吃点豆角止泻，水果可以吃草莓，葡萄，富含维生素高的水果，不要吃香蕉，也不要吃辛辣刺激食物。水果尽量吃热的，以免再次刺激到肠胃。
一般情况下，如果出现腹痛，患者可以多食用苹果、番石榴、香蕉、桃子等，这些都能起到收敛止泻的效果，需注意，应适当吃，以免加重胃肠道的负担，如果出现了严重的腹泻，最好不要食用，可以暂时性的禁食，以促进病情的好转。如果腹泻的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蒙脱石散、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有较好的治疗效果。
孕妇拉肚子可服用石榴、苹果、樱桃。
孕妇饮食不洁，比如食用储存比较久，或者在食材加工过程中生熟食物没有分开，都会导致腹泻。石榴含有人体需要的各种营养成分及有益物质，苹果是可以食用的，苹果的营养价值是非常高的，并含有大量水溶性食物纤维果胶，果胶具有护肠壁功能，也可食用樱桃，樱桃味甜可口、营养丰富，碳水化合物蛋白质含量较高。
通常来说，腹泻不能吃润肠通便的水果。
腹泻是一种常见症状，指排便次数明显超过平日习惯的频率，通常不能吃润肠通便的水果，比如香蕉、西瓜、梨子等，其中香蕉是一种润肠通便的食物，腹泻患者最好不要食用，否则会引起肠胃的损害，而西瓜、梨子属于凉性的水果，因为凉性的食物会引起肠胃的不适，从而导致肠胃不适。要注意多饮用温水，以免身体出现严重的脱水症状。可以口服抗生素、蒙脱石散等药物。
腹泻最好不要吃水果，具体分析如下：
水果是生凉的，吃了之后会刺激肠胃，促进消化道的蠕动，从而导致腹泻。腹泻的病因有很多，主要是由细菌和病毒感染造成的，也有可能是因为肚子受凉，需要到医院化验大便常规，然后再进行药物治疗。如果出现腹泻的症状，可以口服蒙脱石散进行止泻，也可以通过静脉滴注葡萄糖水溶液来缓解腹泻症状。
哺乳期腹泻可以吃胡萝卜，或者熬点小米熬粥喝。情况严重者尽量去医院就诊，哺乳期间不要自私用药，避免对孩子产生什么不良的影响。平时注意保暖，不要受凉，注意营养均衡。
