不要过分清洗消毒，有的人误以为外阴就是污秽之地，每晚都习惯用肥皂、热水、清洁这个是不好的，用药必须适量，如果用药过多，会造成阴道黏膜或外阴皮肤粘膜的损伤。注意休息和营养。
留意治疗原发病，保持外阴清洁、干燥，不用肥皂洗得过勤；禁搔抓，忌酒及刺激性食物，切忌瘙抓、摩擦、热水烫洗；适当应用镇静药，安全药、抗组织胺药调整情绪，减少忧虑和紧张，减轻瘙痒。
阴道瘙痒要注意，不要过度用药必须适量，注意经期卫生，保持阴道清洁干燥，不要用热水洗烫，禁忌烟酒及辛辣食物。勤换洗内裤多喝热水，使用合格的卫生巾。多吃一些新鲜的蔬菜水果。
阴道炎是当人体免疫力低下，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起感染，表现为白带增多、性状改变，可伴有外阴瘙痒、性交痛或尿痛、尿频等。轻微的细菌性炎症表现。如果有明显的不适的症状，可以治疗，如果没有明显不适，也可以不必治疗，注意清洗即可。
问题分析：您好，请问白带颜色，质地是怎样的？有没有异味？有没有性生活？
指导建议：根据您的情况，多考虑患阴道炎，建议做白带常规明确细菌分型，再对症治疗
