宫寒会出现痛经月经后期，月经期有血块，手足发凉，小腹发凉等一些表现。宫寒是中医的概念，确诊需要去看中医。确定有宫寒以后，平时不要和冰冷的东西，注意保暖，不要熬夜。
宫寒是中医的一种症状，不需要特殊检查。可以通过舌苔和脉象的常见症状来诊断。子宫感冒的原因与通常的感冒、疲劳和个人虚弱直接相关。平时，一些中药可以用来浸泡足部进行调理。
如果是西医检查，是没有宫寒说法的。除非是找老中医号脉，才可以判断是不是有宫寒。如果平时没有什么不舒服的感觉，只是在来月经的时候出现这种小腹疼痛，甚至恶心呕吐的情况，可能不是宫寒，很可能是由子宫内膜异位造成的痛经。
指导意见：所谓的宫寒是中医辨证，治疗方法提出的，你可以在中医指导下服用中药，调理一段时间，注意多休息，避免劳累
