合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院做吸脂手术，这是立竿见影的。日常的饮食需要清淡为主，多运动，不要有什么思想负担。
多囊卵巢治好可以瘦的，多囊卵巢综合症是以雄激素过多及持续无排卵为主要特征的病，治疗较为棘手，但即是治好后，也要加强锻炼，控制饮食，服用降代谢的减肥药才能减轻体重，这样也有利于降低胰岛素，睾酮等并有可能恢复排卵及生育功能。
多囊卵巢综合征肥胖是由卵巢激素分泌紊乱、雄激素过度肥胖引起的，药物治疗可以治好大多数正常的激素性肥胖，并将改善。进行药物治疗，药物治疗可拮抗雄激素，促进卵巢排卵，使用的主要药物是口服避孕药，也可以调节月经周期，一般需要3-6个月左右，激素水平测试正常后，可以停止服药。
是没有的。治疗多囊卵巢综合症和身体的胖瘦没有关系，多囊卵巢综合症应该是内分泌失调引起的，只要注意调理身体能够恢复正常建议治疗期间应该保持愉快的心情，积极锻炼身体，增强机体抗病能力，期间多吃点新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，多吃点豆类产品。
不是说瘦下来以后多卵巢综合征，疾病就能完全好的，但是瘦下来有利于多囊恢复，还是要积极地进行身体的调理的。可以考虑用中药来进行治疗。生活上饮食要均衡，少吃一些油炸物品，平时适当增加锻炼，保持好体重。
多囊卵巢综合征，常常是和病人肥胖，体重指数过高有关系，因为肥胖容易造成胰岛素抵抗，雄性激素过多内分泌紊乱。所以多囊卵巢综合征的病人需要控制饮食，避免高热量高脂肪的食物，同时还要避免高热量升糖指数高的食物，每天要增加运动量，以慢跑、游泳、瑜伽、骑单车等有氧运动为主。