在月子里面是可以吃燕麦片的，因为燕麦片含有高脂肪以及高热量的营养物质等进去了以后，可以促进身体恢复。还可以起到降血脂等多种作用。另外这期间一定要多补充一些维生素比较高的水果，以及避免过于劳累，多注意休息。
在坐月子期间是可以喝燕麦片的，但还是应该多喝一些有营养的汤类，比如鸡汤鱼汤等，给身体补充一些营养，有助于身体恢复，而且对哺乳也是有帮助的，同时坐月子期间避免吃辣油腻的食物，而且要多注意休息，保持充足的睡眠，同时要注意个人卫生，产后一个月以内不要有性生活。
燕麦片主要是用燕麦经过脱水挤压制作而成的一种营养食品，里面含有大量的纤维素。长期吃燕麦片有可能会导致消化不良，从而引发肠道痉挛，形成腹痛。而且这种纤维素在肠道内过分堆积会引发腹胀的现象。
孕妇能吃燕麦片，但是不能吃得过多。
燕麦中含有大量的维生素、钙质、铁质。具有增强体质、促进血液流通、防止骨质疏松症、降低胆固醇等功效，是一种非常好的食品。不过，如果怀孕期间吃太多的话，会导致肠胃消化不良，甚至会导致流产，影响到孩子的正常发育。女性在日常生活中要注意避免偏食，饮食要均衡，要多摄入高蛋白、维生素，多摄入新鲜的蔬菜和水果。
在减肥期间可以吃燕麦片。燕麦片中含有大量的蛋白质，喝了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有很大的帮助，而且不会给减肥的效果造成任何影响。想要达到快速减肥的效果可以做吸脂手术，吸脂手术可以利用负压的能量将脂肪抽取出来，从而达到减肥的效果。
