月经不调量过少的人,从中医角度讲可能有宫寒,此时需要禁忌比较寒凉的食物,包括较寒凉的水果等,平时应多饮温水,注意防寒保暖;月经较多的病人,或者月经经期较提前的人,对辛辣刺激的食物尽量需少吃或不吃,如辣椒、桂圆或者葱、姜、蒜。
一般情况下,月经不调可以通过艾灸来进行治疗,具体内容如下:
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同,所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸,可以达到较好的治疗效果,患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行,还要多休息,避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
出现月经不调,如果到医院做彩超,子宫内膜较厚,就需要做清宫手术。一般清宫术后一个月之内不能同房。一个月以后就可以同房了。建议到医院化验性激素6项,如果有内分泌紊乱,需要口服雌孕激素序贯疗法调理月经周期。需要连续调理至少3~6个月。
月经不调术后应保持精神愉快,内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生。月经期间不能性交。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。
不能确定。不要吃生冷寒性的食物,生冷的时候会刺激女性的月经,导致女性月经不调,因此为了自己的身体健康,也为了月经能够早日恢复,大家在月经期间一定要注意保暖。
可以吃的,平时要注意休息,饮食要合理,冰冷辛辣刺激的东西能少吃,多吃一些高蛋白食物。月经期应吃新鲜、容易消化的食物,多吃些润肠通便的食物。免食用含咖啡因的饮料,避免吃太热、太冰,温度变化过大的食物。