苏打水进行外阴的清洗主要是可以改善炎症，特别是对于真菌感染是有一定的帮助，还有一个方面就是这种小苏打水的清洗，其实对于外阴的这种环境有一定的保护，可以控制细菌的感染。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
苏打水通常可以洗外阴，但尽量不要长期使用。苏打水可以改善阴道内环境，同时还可以缓解霉菌性阴道炎，但在使用苏打水清洗外阴时，还应注意不要长期使用，以免引起菌群失调。如果在过性生活时，出现了阴道松弛的情况，还可以通过缩阴手术进行改善，能够使阴道变得紧致，从而提升高性生活质量，并不会对身体造成较大的伤害。平时可以穿宽松透气性好的内裤，不要穿紧身的牛仔裤，保持局部清洁。
怀孕期间外阴部瘙痒可以用苏打水清洗外阴，一天一次就行，不能口服用药，外用药物积极治疗，以免影响健康。应这平时注意个人卫生，内裤和袜子之类的衣服分开清洗，生冷辛辣刺激性的食物少吃为好。
苏打水一般没有减肥的作用，不建议使用苏打水来减肥。
苏打水能够中和胃酸，缓解胃酸过多的情况。并且苏打水能够促进胃肠蠕动，能够缓解便秘的症状，一般不具有减肥的作用。如果患者想要减肥，依靠苏打水是没有用的。建议患者平时增加运动量，适当进行跑步、跳绳，同时要减少脂肪的摄入，少吃油腻、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果等。
苏打水偏碱性，所以苏打水的功效与碱性有关，中和体内胃酸：胃酸有促进机体消化吸收的作用，但胃酸过量会损伤胃肠道黏膜，苏打水可中和胃酸，从而保护胃肠道黏膜。防治高尿酸血症和痛风：苏打水的弱碱性可碱化尿液从而利于肾脏排出，可将机体多余的尿酸通过尿液排出，以缓解高尿酸血症，避免痛风发作。如肾功能受损，不能正常的顺利排尿，则不建议多喝苏打水。苏打水可防治高尿酸血症和痛风，但并非唯一治疗手段。
苏打水一般是可以洗外阴，但是最好使用妇科洗液进行清洗。苏打水洗外阴通常能够改善阴道的酸性环境，够起到治疗霉菌的作用，但是不可以长时间使用，如果出现了阴部瘙痒的现象，一般可以使用妇科洗液进行清洗，可以到当地正规的医院妇科进行检查，然后配合专业的医生进行治疗。若是感觉局部的颜色比较深，也可以通过调红的方法进行改善。在日常生活中一定要注意局部卫生，多穿一些透气性好的衣物。
