月经提前或推迟一周之内都是正常的，月经周期21一35天，经期3到7天，月经量30一80毫升是正常的。建议保持健康的生活方式，不要熬夜，保持愉快的心情，不要过度劳累，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，不要节食。月经期间注意保暖，不要碰凉水，不要吃生冷刺激性的食物，注意会阴清洁卫生。
月经周期提前跟劳累、精神紧张有关系，提前或错后一周都属于正常的，可以到医院妇科就诊查一下激素六项，了解雌孕激素水平，明确病因以后可以用药物治疗，平常要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。
月经提前四五天可能是黄体功能不足、子宫肌瘤、子宫内膜炎等原因导致的
第一个，就是由于黄体功能不足，比如说近期出现了失眠多梦或者是情绪波动，或者是劳累紧张，导致内分泌失调而引起黄体功能不足，这样就会使黄体提前萎缩使月经提前；第二个，有可能是因为患有肌壁间较大的子宫肌瘤或者是粘膜下子宫肌瘤；第三，有可能是子宫内膜炎所致。
通常情况下，月经提前7天没怀孕可能是内分泌失调引起，也可能是情绪压力过大，或者卵巢功能下降等原因导致的。
如果是因为内分泌失调导致，需要在日常饮食进行调理，多吃富含蛋白质食物和新鲜水果蔬菜，避免吃辛辣生冷类的食物。如果是压力过大，需要尽量保持轻松愉悦的心情，学会倾诉，如果是因为卵巢功能下降，建议保持健康的生活习惯，同时可以通过补充外源性雌激素和孕激素等进行治疗。
一般情况下，因月经周期及排卵期易受到情绪、环境、地域变化或用药等因素的影响，故月经提前4天为正常波动幅度。
若出血量较持续时间及以前正常时无改变，则属正常，不必太过忧虑，应注意观察看下次月经来潮时间及状况，无须特别治疗。对于月经量减少的女性来说，应该及时去医院进行治疗，一般都要在3个月内恢复到正常水平。平时应注意饮食，并保持积极乐观的心态。
月经提前颜色暗黑，可能是气滞血瘀或者宫寒导致的。建议患者及时前往医院，并经中医把脉，明确具体病因。如果是气滞血瘀导致的月经提前颜色暗黑，一般还会出现月经前乳房胀痛、腹胀的情况，患者可以遵医嘱用益母草颗粒来治疗，月经结束后三天用药。如果是宫寒引起的月经提前颜色暗黑，通常还会出现月经期间有血块儿、月经量少、痛经的情况，患者可以遵医嘱服用艾附暖宫丸来治疗，月经前五天开始用药，月经期间可以不用停药。
